Almás datolya torta | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray
• Csésze zsírmentes tejet
• Csésze apróra vágott dátumokat
• ¼ teáskanál só
• ¾ csésze durván apróra vágott hámozott főzőalma
• 1 teáskanál vanília
• 1 tojás, enyhén megverték
• 2 evőkanál növényi olaj
• ½ csésze apróra vágott pekándió
• ¼ csésze csomagolt barna cukor
• 1 evőkanál vaj, lágyítva
• 1 teáskanál általános célú liszt
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 1 ½ csésze általános célú liszt
• 1 teáskanál sütőpor
• ½ teáskanál szódabikarbóna

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Enyhén fedje le a 8x8x2 hüvelykes sütőtálca főzőpermettel. Félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  Egy kis serpenyőben egyesítse a tejet, a dátumokat és a sót; melegítsük gőzölésig. Vegyük le a tűzről. Keverje hozzá az almát és a vaníliát; menő. Adjunk hozzá tojást és olajat; keverjük, amíg össze nem keverjük. Félretesz, mellőz.

• 3. lépés

  Egy kis tálban keverjük össze a pekándiókat, a barna cukorot, a vajat, az 1 teáskanál lisztet és a fahéjat; félretesz, mellőz.

• 4. lépés

  Egy közepes tálban keverje össze az 1-1 / 2 csésze lisztet, a sütőport és a szódabikarbót. Adjon hozzá egyszerre tejkeveréket a lisztkeverékhez. Keverjük csak addig, amíg össze nem keverjük. Kanál tésztát az elkészített serpenyőbe. Megszórjuk egyenletesen a pekándió keverékével.

• 5. lépés

  Süssük kb. 25 percig, vagy amíg a központ közelében behelyezett kés tiszta nem lesz. Hűtsük kissé. Tálaljuk melegen.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 179 kalória, (1 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 4 g egyszeresen telítetlen zsír), 20 mg koleszterin, 151 mg nátrium, 27 g szénhidrát, 2 g rost, 12 g cukor, 3 g fehérje.