Vérnarancs kisgyermek | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 6 csésze főzött fahéj fűszertea
• 1 ⅔ csésze vérnarancslé vagy narancslé
• 1 csésze nyers (turbinado) cukor
• 2 csésze sötét rum
• Édesített tejszínhab
• Frissen őrölt szerecsendió
• Fahéjrudacskák

Útvonal

• 1. lépés

  Egy nagy serpenyőben melegítsük fel a teát, a léét és a cukrot, keverés közben, hogy feloldjuk a cukrot.

• 2. lépés

  Minden italhoz öntsünk 1 uncia (2 evőkanál) rumot egy lábú pohárba. Adjunk hozzá 1/2 csésze teakeveréket és tesszük tejjel. Megszórjuk szerecsendióval és adjunk hozzá fahéjat.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 149 kalória, (2 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 10 mg koleszterin, 6 mg nátrium, 16 g szénhidrát, 0 g rost, 15 g cukor, 0 g fehérje.