Itthon Recept Bolognai húsmártás tésztával jobb otthonok és kertek

Bolognai húsmártás tésztával jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy nagy serpenyőben vagy vízforralóban főzzük a pancettát vagy a szalonnát (ha használunk), amíg ropogós nem lesz. Adjon hozzá darált marhahúst; főzzük, amíg a hús már nem lesz rózsaszínű. Vízelvezetjen jól.

  • Ha szükséges, nedvesítetlen paradicsomot vegyen át egy élelmiszer-malomban vagy szitán. Vagy végezze a feldolgozást turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozóban, amíg majdnem sima lesz. Mártáshoz adjuk hozzá a paradicsomot, hagymát, lencséket, sárgarépát, zellert, petrezselymet, paradicsompasztát és húslevest. Keverje hozzá a vizet, a bort vagy a levest. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és pároljuk körülbelül 40 percig, vagy amíg a lencsék gyengédek, alkalmanként keverve. Fedjük le és főzzük még körülbelül 5 percig, vagy amíg a kívánt állagot elérjük.

  • Közben főzze a tésztát a csomagolás utasításai szerint. Vízelvezetjen jól.

  • Keverje hozzá a párologtatott tejet húskeverékhez; melegszik át. Tálaljuk szósz alatt tészta. Ha szükséges, tegyen rá parmezán sajtot, és körettel zellerlevelekkel. 6 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 447 kalória, (3 g telített zsír, 41 mg koleszterin, 314 mg nátrium, 64 g szénhidrát, 8 g rost, 27 g fehérje.
Bolognai húsmártás tésztával jobb otthonok és kertek