Grillezett sonka és csirke szendvics jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ⅓ csésze kád típusú krémsajt
• 2 evőkanál elkészített torma
• 8 szelet vidéki stílusú kenyér
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál vörösbor-ecet
• 2 csésze baba sült saláta kitûnõ vagy kelkáposzta
• 1 nagy alma, fúrt és nagyon vékonyra szeletelt
• 6 uncia szeletelt teljesen főtt sonka
• 6 uncia szeletelt főtt csirkemell

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis tálban keverje össze a krémsajtot és a tormát. Egy nagy tálban keverje össze 1 evőkanál olívaolajat és a vörösbor-ecetet. Adja hozzá sült saláta kitûnõ és alma szeleteket, és dobja be a rétegbe. A kenyér szelet egyik oldalára kenje fel a krémsajt keveréket. A terjesztett szeletek négy felső része sonkával, csirkével, alma és sült saláta kitûnõ keverékkel; adjunk hozzá fennmaradó kenyérszeleteket, szétszórjuk oldalával lefelé. Kefével a kenyér szeleteket maradék 1 evőkanál olívaolajjal.

• 2. lépés

  Helyezze a szendvicseket (ha szükséges, egyenként félig) egy nagyon nagy serpenyőbe vagy serpenyőbe; Körülbelül 6 percig főzzük közepes lángon, vagy amíg a kenyér meg nem pirított, egyszer forgatva.

Táplálkozási tények

Adagonként: 531 kalória, (6 g telített zsír, 3 g többszörösen telítetlen zsír, 7 g egyszeresen telítetlen zsír), 74 mg koleszterin, 996 mg nátrium, 57 g szénhidrát, 4 g rost, 14 g cukor, 28 g fehérje.