Itthon Recept Grillezett tacos al pastor | jobb otthonok és kertek

Grillezett tacos al pastor | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Vágja az ananászot 1/2 hüvelyk vastag szeletekre, levet foglalva; fedje le és hűtőszekrényben ananász és fenntartott gyümölcslé külön-külön.

  • Távolítsa el a szárokat és a magokat a chili paprikából. Helyezze a paprikát egy közepes tálba, és adjon hozzá elég forrásban lévő vizet, hogy lefedje. Hagyja a paprikát körülbelül 30 percig állni, vagy amíg lágyá nem válik; ürítse le, engedje el a vizet.

  • Élelmiszer-feldolgozóban vagy turmixgépben egyesítsük a chili paprikát, az ananász bármely léét, a narancslé, ecet, fokhagyma, só, kömény és szegfűszeg. Fedjük le, feldolgozzuk vagy keverjük, amíg majdnem sima lesz.

  • Egy háromnegyed sütőedényben egy rétegben rendezze a sertésszeleteket, szükség esetén egymást átfedve. Öntsük a chili paprika keveréket sertés szeletre, egyenletesen eloszlatva. Fedjük le és pácoljuk a hűtőszekrényben 4–24 órán keresztül. Vegye ki a sertéshúsot a pácból, és dobja ki a pácot. Verem a tortillákat és tekerje be a fóliába.

  • Faszén grillezéshez helyezze a tortilla-csomagot egy fedetlen grill tartójára közvetlenül a közepes szenek felett. Helyezze a sertésszelet és az ananász szeleteket a rácstartóra a fóliacsomag mellett közvetlenül a középszén felett. Grillezzen sertés- és ananászszeleteket 6-7 percig, vagy amíg a sertéshús szelete közepén enyhén rózsaszínűvé nem válik, és a gyümölcslé tiszta (160 ° F), egyszer elforog. Grillezzük tortillacsomagot 10 percig, egyszer forgatva. (Gázrács esetén melegítse elő a grillt. Csökkentse a hőt közepes szintre. Grillezzen tortilla-csomagot, sertés szelet és ananászot a fentiek szerint.)

  • Durván aprítsa meg a sertéshúst és az ananát, és keverje össze egy nagy tálban. Töltsön meg meleg tortillákat sertés- és ananászkeverékkel. Megszórjuk az egyes tacokat apróra vágott hagymával és korianderrel. Tálaljuk lime ékekkel és kívánt esetben forró paprikás mártással.

Táplálkozási tények

Adagonként: 362 kalória, (3 g telített zsír, 76 mg koleszterin, 233 mg nátrium, 39 g szénhidrát, 7 g rost, 29 g fehérje.
Grillezett tacos al pastor | jobb otthonok és kertek