Rakott bratwurst pörkölt | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 4 csésze durván apróra vágott zöld káposzta (a fej kb. 1/2 része)
• 1 font füstölt bratwurst, 1/2 hüvelyk vastag szeletekre vágva
• 1 ½ csésze durván apróra vágott kerek vörös burgonyát
• ¾ csésze apróra vágott piros paprika (1 közepes)
• 1 közepes hagymát, vékony ékre vágva
• 2 14 uncia doboz csirkeleves
• 1 evőkanál fűszeres barna mustár
• 1 evőkanál almaecet
• ¼ teáskanál só
• ¼ teáskanál őrölt fekete bors
• ⅛ teáskanál zeller vetőmag
• Rántott sajt (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Egy 5-6 négyzetméteres lassú tűzhelyben keverje össze a káposztát, a rántást, a burgonyát, a paprikát és a hagymát. Egy nagy tálban keverje össze a levest, a mustárt, az ecetet, a sót, a fekete borsot és a zellert. Öntsön egészet a tűzhelybe.

• 2. lépés

  Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 6-7 órán át, vagy magas hőmérsékleten 3 - 3-1 / 2 órán keresztül. Ha szükséges, töltsön fel minden sajtot. 6 adagot készít.

Az egyszerű tisztítás érdekében:

Vonja be a lassú tűzhelyet az eldobható lassú tűzhely béléssel. Adjon hozzá az összetevőket a receptben leírtak szerint. Ha az étel elkészült, kanállal vegye ki az ételt a lassú tűzhelyből. Miután az étel elkerült a lassú tűzhely béléséből, egyszerűen dobja el a bélést. Megjegyzés: Ne emelje fel és ne szállítsa a bélést élelmiszerekkel belül.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 315 kalória, (8 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 49 mg koleszterin, 1348 mg nátrium, 15 g szénhidrát, 3 g rost, 6 g cukor, 12 g fehérje.