Kolbász és kukorica kenyér töltelék jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray
• 1 font ömlesztett sertés kolbász
• 1 csésze apróra vágott hagyma (1 nagy)
• 1 16 uncia csomag kukorica kenyér töltelék keverék
• 3 csésze csirkeleves
• ½ csésze vaj vagy margarin, megolvasztva

Útvonal

• 1. lépés

  Tegyen egy 3-1 / 2 vagy 4-kvart lassú főzőlapot eldobható lassú tűzhely béléssel. Könnyen fedje be a bélést főzőpermettel; tegye félre a főzőlapot.

• 2. lépés

  Egy nagy serpenyőben főzzen kolbászt és hagymát, amíg a hús barnavá nem válik, és a hagyma gyengéd. Csatornázza le a zsírt.

• 3. lépés

  Az elkészített tűzhelyben egyesítse a töltelék-keveréket, a kolbászkeveréket, a húslevest és a vajat. Finoman dobja, hogy jól keverje össze.

• 4. lépés

  Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 4-5 órán keresztül. 10–12 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 466 kalória, (13 g telített zsír, 3 g többszörösen telítetlen zsír, 11 g egyszeresen telítetlen zsír), 57 mg koleszterin, 1214 mg nátrium, 37 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g cukor, 11 g fehérje.