Itthon Recept Lassú tűzhelyes fűszeres csirke és gombák jobb otthonok és kertek

Lassú tűzhelyes fűszeres csirke és gombák jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Ha szükséges, egy nagy serpenyőben főzze a csirkét forró olajban közepes-magas hőn, egészen addig, amíg barnavá nem válik. Csatornázza le a zsírt.

  • Egy 4–5 négyzetméteres lassú tűzhelyben keverje össze a gombát, a hagymát, a sárgarépát és a szárított paradicsomot. Öntsük a levest és a bort a keverékre a tűzhelyen. Meghintjük tapiokával, kakukkfűvel, fokhagyma-sóval, bazsalikommal és borssal. Adjuk hozzá a csirkét a tűzhelyhez.

  • Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 7–8 órán keresztül, vagy magas hőfokon 3–1 / 2–4 órán keresztül.

  • Tálaljuk csirkét és zöldségeket forró főtt tészta felett. Csepegjen a főzőlevekkel.

Az egyszerű tisztítás érdekében:

Vonja be a lassú tűzhelyet az eldobható lassú tűzhely béléssel. Adjon hozzá az összetevőket a receptben leírtak szerint. Ha az étel elkészült, kanállal vegye ki az ételt a lassú tűzhelyből. Miután az étel elkerült a lassú tűzhely béléséből, egyszerűen dobja el a bélést. Megjegyzés: Ne emelje fel és ne szállítsa a bélést élelmiszerekkel belül.

Táplálkozási tények

Adagonként: 360 kalória, (2 g telített zsír, 107 mg koleszterin, 350 mg nátrium, 39 g szénhidrát, 3 g rost, 34 g fehérje.
Lassú tűzhelyes fűszeres csirke és gombák jobb otthonok és kertek