Búzapehely kekszek jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray vagy rövidítés
• 1 csésze csomagolt kekszkeveréket
• ¼ csésze teljes kiőrlésű liszt
• 2 evőkanál napraforgó dió (opcionális)
• ½ csésze sima joghurt

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. Enyhén fedje le a sütőlapot főző spray-vel vagy zsírral rövidítéssel. Egy keverőtálban keverje össze a kekszkeveréket, a teljes kiőrlésű lisztet és a napraforgódiót, ha szükséges. Keverje hozzá a joghurtot egészen addig, amíg a keverék megnedvesedik.

• 2. lépés

  Dobjon el a tésztát kanállal az elkészített sütőlapra. Süssük a F fokozatú 450 fokos sütőben 8-10 percig, vagy amíg aranysárga nem lesz. Készít körülbelül 8 keksz.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 87 kalória (1 g telített zsír, 1 mg koleszterin, 193 mg nátrium, 13 g szénhidrát, 1 g rost, 2 g fehérje).