Töltött kukorica jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 fül friss kukorica, héj és selyem eltávolítva
• 1 evőkanál extraszűz olívaolaj
• Kóser só

Útvonal

• 1. lépés

  Készítsen grillt közepes-magas hőmérsékleten. Tisztítsa meg a kukorica füleit az olívaolajjal; fűszerezze kóser sóval. Transzfer a grilltartóba. Grillezzen kb. 12 percig, vagy amíg minden oldalról elszenesedett. Távolítsa el a kukoricát a csövekről.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 69 kalória (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 77 mg nátrium, 8 g szénhidrát, 1 g rost, 3 g cukor, 1 g fehérje.