Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
A hummust vagy a krémsajtot egyenletesen kenje el a tortilla; kenje el a tejfölt vagy a joghurtot a hummus felett. Tetején csirke, paradicsom és uborka. Tekerje fel a tortillákat.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 288 kalória, (2 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 4 g egyszeresen telítetlen zsír), 31 mg koleszterin, 713 mg nátrium, 36 g szénhidrát, 3 g rost, 3 g cukor, 16 g fehérje.![Csirke és hummus csomagolások jobb otthonok és kertek Csirke és hummus csomagolások jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/498/chicken-hummus-wraps.png)