Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Vágja a zsírt a húsból. Ha szükséges, vágja le a húst, hogy beleférjen egy 3-1 / 2 vagy 4 kvartes lassú tűzhelybe. Helyezze a hagymát a tűzhelybe. Adjon hozzá húst; meghintjük fokhagymával, sóval és fekete borssal. Egy kis tálban keverje össze áfonyamártással és a chipotle paprikával. Öntsük át a húst.
-
Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 8–10 órán keresztül, vagy magas hőfokon 4–5 órán keresztül.
-
Helyezze a húst egy tálba. Sovány zsírt hagymakeverékből. Tálaljuk hús- és hagymakeveréket tortillával. Ha szükséges, körettel salsa, jalapeño paprika szeletekkel és / vagy lime ékekkel díszítsük.
Táplálkozási tények
Adagonként: 419 kalória, (2 g telített zsír, 75 mg koleszterin, 229 mg nátrium, 61 g szénhidrát, 4 g rost, 30 g fehérje).![Áfonya-chipotle marhahús tacos | jobb otthonok és kertek Áfonya-chipotle marhahús tacos | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/618/cranberry-chipotle-beef-tacos.jpg)