Tartalomjegyzék:
- Vadul eltúlzott?
- Hogyan lehet elfogadni a kritikát vagy annak következményeit:
- Hogyan lehet elfogadni a nyerést (fejlettebb társadalmi készség):
- Hogyan fejezzük ki a gyászot (az érzelmi intelligencia összetett része):
A szülők és az oktatók, akik aggódnak a gyerekek sikeres felnőttké alakításáért, tudják, hogy fontos, hogy a kis Johnny olvasson, hogy ne legyen kanapé burgonya, és hogy bőséges lehetõségeket kell kapni az önértékelés fejlesztésére.
Az elmúlt években azonban egy másik oktatási koncepció került a figyelem középpontjába: "érzelmi intelligencia hányadosának" - vagy EQ-nak a ápolása.
John D. Mayer, a New Hampshire-i Egyetem kutatója és pszichológia professzora, valamint Peter Salovey, a Yale Egyetemi pszichológus professzora 1990-ben megalkotta az „érzelmi intelligencia” kifejezést, miután a kognitív agyi funkciók (például a memória) közötti összefüggéseket vizsgálta., érvelés, megítélés és elvont gondolatok) és befolyásolják (ideértve az érzelmeket, a hangulatokat és a fáradtság vagy az energia érzéseit).
Az érzelmi intelligenciát úgy képezik, mint annak képességét, hogy felismerjék az ön és a körülöttetek élők érzését, valamint az érzelmek generálásának, megértésének és szabályozásának képességét.
A címkézés után az érzelmi intelligencia fogalma gyorsan elterjedt. 1995-ben Daniel Goleman, a The New York Times pszichológusa és írója kibővítette a Mayer-Salovey elméletet, azt állítva, hogy az emberi érzelmek megértésének és kezelésének művészete "fontosabb, mint az IQ" annak meghatározásakor, hogy valaki sikeres életet él-e. . Goleman érzelmi intelligencia könyve (Bantam Books, 1995) egy évet töltött a New York Times bestseller listáján, és felhívta a pszichológusok elismerését, hogy az emberi szenvedélyeket végül kellően tiszteletben részesítik.
Vadul eltúlzott?
De az érzelmi intelligencia valóban fontosabb, mint az IQ? Az ilyen állítások "vadul eltúlzott" - mondja Mayer. Ennek ellenére ésszerűnek tartja, hogy az érzelmi intelligencia fontos szerepet játszik a szülőben, az intim kapcsolatok fenntartásában és a barátságok kialakításában. És az EQ fontossága miatt óriási népszerűséget nyer a gyermekeknek az érzelmek hatékonyabb kezelése.
Például a Minneapolisi Kereskedelmi Intézetben a filozófia egyik fő része a gyermekek személyes erősségeinek fejlesztésében való segítés. Peter L. Benson, az intézet elnöke szerint a társadalom túl sok figyelmet fordított az IQ mérésére, és nem koncentrált eléggé a "belső eszközök" ösztönzésére. Ezen eszközök közé tartozik a gondoskodás, az elérési motiváció, az egyenlőség és a társadalmi igazságosság iránti elkötelezettség, az integritás, az őszinteség, a felelősségvállalás, a visszatartás, a tervezési és a döntési képesség, az önértékelés, a céltudatosság és a személyes jövő pozitív képe.
"Ugyanolyan fontos, hogy erős társadalmi kompetenciával rendelkező embereket neveljünk fel" - mondja Benson, a Minden gyerekek a mi gyerekeinknek (Jossey-Bass, Inc., 1997) és a Mit kell a gyerekeknek megszerezni (Free Spirit Publishing, 1998) szerzője. Természetesen minden felnőttkorban megtanulható - mondja. "De tízszer könnyebb és sokkal olcsóbb, ha korábban közösségként csináljuk."
Mire az ember felnőttkorba kerül, az érzelmi szokások meglehetősen jól meg vannak határozva - ért egyet a szerző Goleman. A változáshoz felnőttnek fel kell szabadítania, majd újra kell tanulnia viselkedését - gyakran terapeuta segítségével.
Az érzelmi intelligencia együtt működik a személyiség stílusával vagy tulajdonságaival - mondja Mayer. Az emberek érzelmileg intelligensek lehetnek, akár extrovertok, akár introverták, melegek vagy magányosak, érzelmi vagy nyugodtak. Az olyan tulajdonságok fejlesztése, mint a konfliktusmegoldó készségek, az önmotiváció vagy az impulzuskontroll, amelyekben a támogatók egyetértenek, nagyban hozzájárulhatnak a gyermek végső sikeréhez.
"Aligha gondolok a sikerre abban a hagyományos értelemben vett karrierlehetőségben" - mondja Benson. "Amikor gyermekekről és tinédzserekről beszélünk, akkor először arról beszélünk, hogy sikerrel tudunk fejlődni, demonstrálni a viselkedés pozitív formáit egy komplex társadalomban, megtanuljuk, hogyan lehet adakozó, kiszolgáló a közösségben, és tudjuk, hogyan kell Legyen vezető, és tudja, hogyan kell vigyáznia saját egészségére. "
A siker azt is magában foglalja, hogy a pozitív útra összpontosítson, hogy elkerülje a „kockázati magatartást” - erőszakot; kábítószerrel való visszaélés; valamint a túl korai szex, az alkohol és a dohányzás.
Az érzelmi intelligencia alakításának első lehetősége a legkorábbi években van - mondja Goleman. Több száz tanulmány azt mutatja, hogy az a mód, amellyel a szülők általában gyermekeikkel bánnak - akár melegen, táplálóan, akár kemény fegyelem mellett -, súlyosan befolyásolja a gyermek érzelmi életét.
De a szülők és a tanárok szándékosan is irányíthatják a gyermekeket az érzelmi képességek fejlesztésére. A felnőttek megtaníthatják az empátiát - mondja Goleman - azzal, hogy egyszerűen kifejezik saját érzéseiket, rámutatnak egy másik ember érzéseire és ösztönzik a gyermeket, hogy ossza meg érzéseit.
A gyermekek optimista kilátások alakulnak ki, amikor megfigyelik szüleik optimizmusát - tette hozzá Lawrence E. Shapiro, A magas rangú gyermekek nevelése: A szülők útmutatása az érzelmi intelligencia számára című cikke (HarperCollins, 1998). Shapiro, aki gyakran kreatív játékokat használ a tanításhoz, a „Nyugodj meg” játékot javasolja a dühkezelés fejlesztésére. Míg az egyik gyermek a pick-up botok játékára koncentrál, egy másik gyermek megengedheti, hogy bármilyen módon ugrassa őt, mindaddig, amíg valójában nem érinti őt. Minden játékos kap egy pontot az egyes botok felvételéért, és két pontot, ha nem reagál a ugratásra.
Problémamegoldó technikák felépítéséhez Shapiro 20 vagy annál több indexkártyát készít, amelyek mindegyike leírja a játékosok szempontjából reális életproblémákat (például mit kell tenni, amikor a húgod veszi a dolgait, vagy hogyan kell kezelni egy közelgő nehéz tesztot). .
A gyermekek megengedik, hogy "X" vagy "O" -ot írjanak a tic-tac-toe diagramra, minden alkalommal, amikor a probléma megfelelő megoldását kínálják.
Tom Dowd és Jeff Tierney, a Ifjúsági társadalmi készségek oktatása: tanterv a gyermekgondozók számára (Fiúk) szerzője Flanagan atya nebraskai fiúvárosi fiúházában használt szociális készségek tanterve 20 évig sikeres. Town Press, 1997). Egyszerű és gyakorlati megközelítésüket a szülők is használhatják. Például, ha a fiának vagy lányának problémája van a tanár vagy az iskola utáni munkafőnök kritikájának elfogadásával, vagy hiányzik a sportszerűség, vagy bánatkezeléssel foglalkozik, akkor lépjen át a következő lépésekhez, hogy segítse őt fejlődésében. Az érzelmi intelligencia.
Hogyan lehet elfogadni a kritikát vagy annak következményeit:
1. Nézze meg az embert bíráló személyt, hogy megmutassa, hogy figyel-e (de ne bámulja és ne arcozzon).
2. Mondja el az „OK” (de nem szarkasztikusan) lehetőséget, és bólint a fejével, hogy megmutassa, mit ért a másik ember.
3. Ne vitatkozz ; ne feledje, hogy az a személy, aki kritikát ad, csak segíteni próbál.
Hogyan lehet elfogadni a nyerést (fejlettebb társadalmi készség):
1. Nézze meg a veszített személyt vagy a csapat tagjait.
2. Legyen kellemes, de ne légy túl boldog vagy ünnepi. (Mentsd el később, magántulajdonban.)
3. Gratuláljon a másik embernek vagy csapatának a jó játékhoz és a kipróbáláshoz.
4. Ne dicsekedj a győzelemmel.
Hogyan fejezzük ki a gyászot (az érzelmi intelligencia összetett része):
1. Találjon megfelelő embert, akivel beszélgethet .
2. Beszélje meg a bánat érzéseit .
3. Nyugodtan sírjon, vagy engedje szabadon a fájdalmas érzéseket.
4. Ha szükséges, kérjen tanácsot, vagy vegye fontolóra szakmai segítség igénybevételét.
"Az érzelmi intelligencia miatt az emberek nagyon félnek attól, hogy megvan nekik vagy nincs, és ez szégyen, mert nem működik így" - mondja Mayer. "A legtöbb embernek elegendő érzelmi intelligenciája van ahhoz, hogy manőverezzen, és ami még fontosabb, hogy mindenki tanulhat."
Íme néhány ötlet a következő belső eszközök fejlesztésének ösztönzésére a gyermekekben.
- Embereknek segíteni. Rendszeresen töltsön családi időt másoknak. Önkéntes a helyi menhelyeknél vagy ápolási otthonokban. Mutassa meg a szomszédainak gondozását.
