Zöld turmix jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 csésze jégkockát
• 2 csésze V8 V-Fusion Light őszibarack mangólé
• 1 közepes őszibarack, felére csökkent és kimagozott
• 1 közepes banán
• 2 levél a svájci mángoldból, bordák eltávolítva
• Mangó ékek (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Egy turmixgépben keverje össze a jég, a gyümölcslé, az őszibarack, a banán és a svájci málna összetevőit. Fedjük le és keverjük el simáig. Azonnal tálaljuk. Ha szükséges, körettel mangó ékekkel díszítsük.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 68 kalória, (0 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 41 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 1 g rost, 12 g cukor, 1 g fehérje.