Kis csirkemaró jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 10 uncia csomag fagyasztott rántott csirke darabokat
• ¼ csésze palackozott barbecue szósz
• 2 evőkanál szőlő zselé

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 400 ° C-ra. Helyezze el a fagyasztott csirkét egy sekély sütőlapon. Süssük 10–12 percig, vagy amíg a csirkemellék el nem készül.

• 2. lépés

  Mártással való mártáshoz egy kis serpenyőben melegítsük össze a barbecue-mártást és a szőlő zselét, egészen addig, amíg a zselé el nem olvad.

• 3. lépés

  Tálaljuk meleg merítőmártással csirkével. 3 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 366 kalória, (6 g telített zsír, 56 mg koleszterin, 725 mg nátrium, 27 g szénhidrát, 0 g rost, 13 g fehérje.