Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
A turmixgépben keverjük össze a paradicsomot, az ecetet, a mogyoróhagymát, a mustárt, a rozmaringot, a paprikát és az 1/8 teáskanálnyi sót és borsot. Fedjük le és keverjük el simáig. A turmixgép futása közben lassan adjunk hozzá olajat a fedél nyílásán keresztül; keverjük addig, amíg egyesítjük és kissé megvastagodjuk. Hűtőszekrényben, fedett, legfeljebb 3 napig. Használja a spenót-ravioli salátával (lásd a recept alább). Készül körülbelül 3/4 csésze.
Spenót-Ravioli saláta:
Főzzen egy 7 unciát. pkg. hűtött, háromsajtos miniatűr ravioli, csomagolás útmutatása szerint. Csatorna; öblítés; jól lefolyik. A 12 hüvelykes serpenyőben főzzen két vékonyra szeletelt mogyoróhagymát 1 evőkanál forró olívaolajban, egészen addig, amíg meg nem érkezik. Adjunk hozzá egy 9 unciát. pkg. friss spenót; addig dobd, amíg a spenót el nem hervad. Helyezze a raviolit és a spenótot a tálra; szitálás 1/3 csésze olívaolaj-paradicsom vinaigrettel. Tetejére 1 uncia. Parmezán sajt, borotvált. 6 adagot készít.
Táplálkozási tények
Adagonként: 205 kalória (5 g telített zsír, 28 mg koleszterin, 367 mg nátrium, 18 g szénhidrát, 2 g rost, 8 g fehérje).![Olívaolaj-paradicsomos szőlőskert | jobb otthonok és kertek Olívaolaj-paradicsomos szőlőskert | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/277/olive-oil-tomato-vinaigrette.jpg)