Mivel hajlamos voltam a mozgási betegségre, az első hajlamom az volt, hogy a város körül felbukkanó összes légi jógastúdió mellett sétáltam. Tudod, azok, akiknek sorozata selymes anyagú függőágyak lógnak a mennyezetről, és hajlamosak a diákok, akik kecsesen felfüggesztik a testüket, annak ellenére, hogy alapvetően ingadoznak. Az a gondolat, hogy jógáznak, miközben ragaszkodnak - erre gondolok, hogy megfogom - egy darab ruhát, arra kényszerítettem, hogy egy báránytáskát találjak. De a fitnesz iránti kíváncsiságom jobb lett bennem. Tehát egy kicsit mély lélegzetet tettem, megpróbáltam hangolni az anyám tanácsát ("Viseljen sisakot"), és feliratkoztam egy kezdő osztályra a New York-i Om Gyárban.
Miután bemutatkoztam Janie Prince oktatójával ("Helló, Amy nevem és feldobom a repülőgépeken"), megnyugtatta, hogy az anyag az erős mennyezethez erős fémszerkezetekkel van biztonságosan rögzítve, és nem repedtem fel fej nyitva. Janie felmelegített minket és megmutatta, hogyan lehet a hevedert a törzs, a lábak és a karok körül elhelyezni, hogy az biztonságosan és támogató módon legyen. "Szeretem azt mutatni, hogy az emberek bízhatnak a szövetben" - mondta Janie. Fokozatosan egyre több súlyomat tettem a függőágyba. "Mivel az anyag támogatja a testsúlyát, a légi jóga megkönnyítheti néhány pózot" - mondta Kevin Bigger, az Om Factory tanárképző programjának igazgatója. "Ez egy nagyszerű edzést is nyújt Önnek, mivel folyamatosan használja a magját a szövet kiegyensúlyozására." Úgy találtam, hogy mindkettő igaz, főleg amikor deszkáztam, lábaimmal az anyagban, a szőnyegen kezekkel.
Egy ponton lótusz helyzetben voltam felfüggesztve, és nem utolsósorban aggódtam a lezuhanás miatt. Aztán jött a bizalom végső próbája: egy inverzió. Janie segített nekem visszatérni a szövetbe, elhelyezni azt a combjaim körül (nem egy hízelgő folt, hogy vastag szövetcsíkot tekerjelek körül), és addig hajoltam, amíg… fejjel lefelé voltam! Nagy nyomást éreztem, ahogy a vér rohant a fejembe. Egy percig ott lógtam, és éreztem … jól van, akkor valójában olyan jó. Bepillantottam magam a tükörbe, és észrevettem, hogy szép flussam van, és csak a legkisebbnek néztem ki. Inverziók a Botox helyett! Ijesztőnek tűnt kihúzni magam ebből a helyzetből, de a felső testem erőt vesztett és másodpercek alatt egyenesen álltam.
Osztály után a hatások azonnal észrevehetők voltak: a hátam kihúzva éreztem magam, és a szokásos problémafoltok (váll és nyaka) csendben voltak. A legjobb elvihető: testbizalom! Senkinek nem kellett kiharcolnia. Néhányszor fejjel lehajtottam, és nem váltottam zöldre. Meg tudtam szokni ehhez, és ki tudja, lehet, hogy még biztonságosabb is lenni mellettem ülni a következő repülésem során.
