Garnélarákkal töltött zsemle | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 16 uncia csomag forró tekercs keverék
• ½ 8 uncia csomag krémsajt, lágyítva
• ½ csésze apróra vágott Monterey Jack vagy svájci sajt (2 uncia)
• ⅓ csésze apróra vágott sárgarépa
• 2 evőkanálra vágott petrezselymet
• 1 evőkanál snippelt friss metélõhagymát
• ½ teáskanál szárított kaprosfű
• ⅛ teáskanál bors
• 3 4, 5 uncia konzervdobozos garnélarák, öblítve, leürítve és aprítva
• szezámmag

Útvonal

• 1. lépés

  Készítsen forró tekercs keveréket a csomagolási utasítások szerint, csak a dagasztási lépésben. Fedjük le és hagyjuk pihenni 10 percig. Eközben a töltéshez keverje össze a sajtokat, a sárgarépát, a petrezselymet, a metélőhagymát, a kaporot és a borsot egy közepes keverőedénybe. Összehajtható garnélarákban.

• 2. lépés

  Osszuk a tésztát 16 részre; alakítsd mindegyikből labdát Görgessen mindegyik golyót 4-1 / 2 hüvelykes körbe. Helyezzen kb. 2 evőkanál töltést minden tészta körre. Helyezze fel a tésztát a töltés körül; csípje be a tészta széleit a tömítéshez.

• 3. lépés

  Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra. Helyezze a zsemlét, varrással felfelé, az olajozott sütőlapokra. Fedjük le és hagyjuk melegen emelkedni 15 percig. Ecseteket enyhén vízzel; megszórjuk szezámmaggal. Süssük 15-18 percig, vagy amíg barnavá nem válik. Hűtsük le huzaltartókra. 16 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 185 kalória (2 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 84 mg koleszterin, 413 mg nátrium, 22 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g cukor, 10 g fehérje.