Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Helyezze a sertésborda egy visszazárható műanyag tasakba, egy sekély edénybe; félretesz, mellőz. A pácoláshoz egy kis tálban keverje össze a földimogyoró-olajat, a méz, a szójaszósz, a rizsbor, a szezám olaj, az ötfűszer-por és a gyömbér. Öntsük a pácot sertésborda felett. Seal bag; forduljon a kabáthoz. Pácolja a hűtőszekrényben 4–12 órán keresztül, alkalmanként fordítva.
-
Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ig. Drain chops, fenntartva 1/4 csésze pác. Rendezzen aprítékot egy nem őrölt 3 négyzet alakú téglalap alakú sütőedénybe. Rendezzen almát a karaj körül. Szitáljon almát a fenntartott 1/4-es csésze pácmal. Megszórjuk az almát fahéjjal.
-
Sütjük fedetlenül 10 percig. Adjon hozzá zöld hagymát. Süllyedve süssük még 10–15 percig, vagy amíg a karaj meg nem sütésre kerül (160 ° F) és az alma meggyengül. Gondoskodjon a karajról és az almáról a tálalón. Szitálás alma mézzel.
Táplálkozási tények
Adagonként: 539 kalória, (7 g telített zsír, 98 mg koleszterin, 473 mg nátrium, 42 g szénhidrát, 3 g rost, 31 g fehérje.![Fűszeres sertéshús és alma jobb otthonok és kertek Fűszeres sertéshús és alma jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/997/spiced-pork-apples.jpg)