Hármas narancssárga latya | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 11 uncia mandarin narancssárga szekciókat engedhet le
• 1 csésze narancssárga serbet
• ½ csésze narancslé
• 4 - 6 jégkockák

Útvonal

• 1. lépés

  Egy turmixgép-tartályban keverje össze a lecsepegtetett mandarin-narancs szakaszokat, a narancssárga serbet és a narancslevet. Adjon hozzá jégkockákat, egyenként, keverve, hogy pelyhe alakuljon ki. 3 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 117 kalória, (1 g telített zsír, 3 mg koleszterin, 27 mg nátrium, 27 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g fehérje.