Meleg brie | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 8 uncia kerek Brie sajt
• ¼ csésze margarin vagy vaj
• ¼ csésze csomagolt barna cukor
• ¼ csésze apróra vágott dió
• 1 evőkanál méz

Útvonal

• 1. lépés

  Helyezze a Brie-t egy sekély sütőedénybe vagy pite lemezre. Süssük 350 fokos F sütőben 10 percig. Időközben egy kis serpenyőben keverje össze a margarint vagy a vajat, a barna cukorot, a diót és a mézet. A keveréket közepes lángon forraljuk, folyamatosan keverve. Öntsön öntettel Brie-t. Ékre vágjuk, hogy kiszolgáljuk. 8 előétel adagot készít.

Jegyzet:

Egy nagy párthoz használjon két 8 uncia kör Brie-t, és kétszeresére tegye a mártást, hogy 16 adagot készítsen.

Diétás cserék:

1/2 egyéb szénhidrát, 1 magas zsírtartalmú hús, 1 zsír.

Táplálkozási tények

Adagonként: 201 kalória (6 g telített zsír, 28 mg koleszterin, 246 mg nátrium, 10 g szénhidrát, 0 g rost, 6 g fehérje).