Itthon Recept Búza kavargó kenyér | jobb otthonok és kertek

Búza kavargó kenyér | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy keverőtálban keverje össze 2 csésze univerzális lisztet és az élesztőt. Egy serpenyőben melegítse fel a tejet, a méz, az 1/4 csésze margarint és a sót, amíg meleg (120 ° F - 130 ° F). Adjuk hozzá a lisztkeverékhez; adjunk hozzá tojást. Beat elektromos keverővel alacsony sebességgel 30 másodpercig, folyamatosan kaparva az edényt. Beat nagy sebességgel 3 percig. Keverje hozzá a teljes kiőrlésű búzaliszt és a rozsliszt, a búzacsírát és a lehető legtöbb maradék univerzális lisztet.

  • Forduljon rá liszttel felületre. Gyúrja be annyi általános célú lisztet, hogy mérsékelten merev tésztát készítsen (6–8 perc). Alakja be egy labdát. Helyezze egy zsíros tálba; forgassa el egyszer a zsírt. Borító; hagyja meleg helyen emelkedni, amíg majdnem megduplázódik (1-1 / 4 óra).

  • Lyukassza le a tésztát. Forduljon rá liszttel felületre; osztja fel felére. Borító; hagyja pihenni 10 percig. Tekerje mindkét felét egy 15 hüvelykes négyzetre. Kenje meg lágyított margarinnal; megszórjuk barna cukorral. Tekercselj egy spirálba; harmadra vágva. Tömítésvégek; helyezze be hat zsíros 5-1 / 2x3x2 hüvelykes kenyér edénybe. Borító; hagyja meleg helyen emelkedni, amíg dupla (kb. 45 perc).

  • Süssen 350 fokos F sütőben kb. 30 percig, vagy amíg a kenyerek üregesnek nem tűnnek, ha megcsapják őket. Vegye le az edényekből. 6 apró kenyeret készít (48 adag).

tippek

Hűtsük le teljesen a kenyeret. Tekerje be a fóliába, és tegye fagyasztóedényekbe vagy műanyag fagyasztózsákokba. Lezárja, címkézze és fagyasztja legfeljebb 1 hónapig. Felszállítás előtt szobahőmérsékleten kb. 2 órát felolvasztjuk.

Táplálkozási tények

Adagonként: 98 kalória, (0 g telített zsír, 5 mg koleszterin, 19 mg nátrium, 19 g szénhidrát, 1 g rost, 3 g fehérje.
Búza kavargó kenyér | jobb otthonok és kertek