Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Kenje meg a 13x9x2 hüvelykes sütőtálcát; félretesz, mellőz. Közepes serpenyőben melegítsük a barna cukrot és a vajat közepes lángon, amíg a vaj megolvad és a keverék sima, folyamatosan keverve. Hűtsük kissé. Keverje hozzá a tojásokat egyenként; keverje hozzá vanília. Keverje hozzá a lisztet, a sütőport és a szódabikarbót.
-
A tésztát készítse elő az előkészített serpenyőbe. Megszórjuk mandulával. Süssük az előmelegített kemencében 25-30 percig, vagy amíg a középső részbe helyezett fafogpisz tiszta nem lesz. Kissé lehűtjük serpenyőben egy drótszekrényen. Vágjuk bárba melegen.
Csokoládé-darab szőke:
Készítse el a fent leírtak szerint, kivéve azt, hogy csökkentse a diófélék arányát 3/4-es csészére, és adjon hozzá 3/4-es csésze félzsem vagy fehér csokoládé darabokat, egyidejűleg a dióval. A donéniség vizsgálatakor ügyeljen arra, hogy ne dugjon be fogpiszkálót a csokoládé darabjaiba. Rúddarab: 132 kalcium, 6 g összes zsír (2 g telített zsír), 21 mg koleszterin, 50 mg nátrium, 19 g karbon, 1 g rost, 2 g pro.Napi értékek: 3% vit. A, 2% kalcium, 4% vasTermékek: 1 Egyéb szénhidrogének, 1 1/2 zsír
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 129 kalória (2 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 21 mg koleszterin, 4750 mg nátrium, 18 g szénhidrát, 1 g rost, 12 g cukor, 2 g fehérje.![Mandula szőke | jobb otthonok és kertek Mandula szőke | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/585/almond-blondies.jpg)