Angyal étel sütemény trópusi gyümölcsökkel jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ⅓ csésze cukor
• 1 evőkanál kukoricakeményítő
• ¾ csésze tej
• 1 tojás
• 1 tojássárgája
• 3 evőkanál lime juice
• 1 evőkanál vaj
• 1 zöld élelmiszer-színezés
• ⅔ csésze sima joghurt
• ½ egy 16-uncia vásárolt angyaltorta vagy egy 10 uncia fagyasztott font torta, kiolvasztva
• 2 apró piros és / vagy aranypapaya szeletelt
• 2 közepes kivi, hámozva és szeletelve
• 1 guajava, ékekbe vágva (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis serpenyőben egyesítse a cukrot és a kukoricakeményítőt. Keverje hozzá a tejet. Főzzük, és keverjük össze a tejkeveréket közepes lángon, amíg megvastagodik és pezsgõdik. Csökkentse a hőt. Főzzük és keverjük a tejkeveréket további 2 percig. Egy kis keverőtálban verje meg a tojást és a tojássárgáját. Fokozatosan keverje körülbelül 1/2 csésze forró tejkeveréket a megvert tojáskeverékbe.

• 2. lépés

  Tegye vissza a tej és a tojás keveréket a serpenyőbe. Főzzük és keverjük addig, amíg majdnem pezsgőssé nem válik. Ne forraljon. Főzzük, és keverjük még 2 percig. Vegyük le a tűzről.

• 3. lépés

  Keverje hozzá a lime juice-t, a vajat és az élelmiszer-színezéket. A puding fedőlapja műanyag csomagolással. Hűtsük le teljesen. Hajtsa be a pudingot a joghurtba. Fedjük le és hűtsük le.

• 4. lépés

  A tálaláshoz vágja angyaltorta vagy torta 8 szeletre. Helyezzen egy-egy szelet mindegyik 8 desszertlapra. Kanál lime pudingot minden egyes darabra. Felül szeletelt gyümölcsökkel. 8 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 188 kalória, (2 g telített zsír, 113 mg koleszterin, 266 mg nátrium, 34 g szénhidrát, 2 g rost, 5 g fehérje.