Sült édesburgonya chips | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 közepes édes burgonya (összesen 1 font)
• 3 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál kóser só
• ¼ teáskanál fekete bors
• Nonstick főző spray

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra. Használjon mandolint az édesburgonya nagyon vékony szeleteléséhez. Egy nagy tálban dobjon burgonyaszeleteket olajjal, sóval és borssal. A huzaltartót bevonja főző spray-vel. Helyezze a rack-t egy sekély sütőedénybe (vagy fektesse rá); a burgonya szeleteinek felét helyezze az állványra, egymáshoz közel helyezve.

• 2. lépés

  Süssük kb. 30 percig, amíg megbarnul, középre lágyul és éleken ropogós. Távolítsa el az állványt a serpenyőből; tegye félre a lehűléshez. Ismételje meg a maradék burgonyaszeletekkel. Ha szükséges, meghintjük további sóval és borssal.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 189 kalória, (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 8 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 343 mg nátrium, 23 g szénhidrát, 3 g rost, 5 g cukor, 2 g fehérje.