Banán töltött francia pirítós | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 4 1 hüvelyk vastag szelet francia kenyér
• ¼ csésze érett banán tört (1 kis banán)
• 3 evőkanál tejszínhabbal
• 2 tojás
• ⅓ csésze tej
• ¼ teáskanál vanília
• ½ csésze finoman apróra vágott földimogyoró vagy pekándió
• 2 evőkanál cukor
• ¼ teáskanál őrölt fahéj
• Juhar ízű szirup és / vagy porcukor (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. Kenje meg a sütőlapot; félretesz, mellőz. Egy éles késsel vágja be a zsebét vízszintesen minden francia kenyér szeletbe, a felső kéregből majdnem az alsó kéregbe vágva.

• 2. lépés

  Egy kis tálban keverjük össze a banánt és a krémsajtot. 1 kanál kerek evőkanál banán-krémsajt keveréket mindkét zsebébe.

• 3. lépés

  Egy sekély tálban verje össze tojást, tejet és vaníliát. Egy pitelemezben keverjük össze a földimogyorót, a cukrot és a fahéjat. Mártsa a töltött kenyér szeleteket a tojáskeverékbe, bevonva. Mártsa be a diókeverékbe, bevonva.

• 4. lépés

  Helyezze a töltött kenyér szeleteket az előkészített sütőlapra. Süssük körülbelül 6 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Fordítsa meg a szeleteket. Sült még kb. 5 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Ha szükséges, tálaljuk juhar ízű szirupmal és / vagy meghintjük porcukorral.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 605 kalória, (8 g telített zsír, 7 g többszörösen telítetlen zsír, 12 g egyszeresen telítetlen zsír), 204 mg koleszterin, 637 mg nátrium, 62 g szénhidrát, 6 g rost, 21 g cukor, 26 g fehérje.