Marha- és kék sajtcsomagolások jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 3 evőkanál majonéz
• 1 teáskanál szárított kakukkfű, zúzott
• 2 evőkanál sárga mustár
• 4 8 hüvelykes liszt tortilla
• 12 uncia vékonyra szeletelt főtt sült marhahús
• 1 12 uncia jar pirított piros paprika, lecsepegtetve
• ⅓ csésze morzsolt kék sajt
• 4 csésze vegyes zöld
• További morzsolt kék sajt (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Tálban keverjük össze a majonézt és a szárított kakukkfűt. Távolítsa el és tegye félre 1 evőkanál majonéz keveréket. Keverje hozzá a mustárt a maradék majonéz keverékhez.

• 2. lépés

  Az egyes tortillák egyik oldalát terítsük el majonéz-mustár keverékkel. Egyenletesen ossza meg a sült marhahúst, az édes paprikát és a kék sajtot a tortilla között. Tekercs; kefével fenntartott majonézszárított kakukkfű keverékkel.

• 3. lépés

  Rendkívül nagy serpenyőben közepes hőmérsékleten enyhén barna tortilla körülbelül 2 percig csomagolható. Vágd félbe. Ossza meg a zöldeket a salátaételek között. Szitáljon olívaolajat és megszórjon további kék sajtot; teteje felére csomagolva. Szolgál 4.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 395 kalória, (7 g telített zsír, 6 g többszörösen telítetlen zsír, 8 g egyszeresen telítetlen zsír), 50 mg koleszterin, 1145 mg nátrium, 22 g szénhidrát, 3 g rost, 2 g cukor, 21 g fehérje.