Tartalomjegyzék:
A Karate előnyei
"Régebben csendben voltam és magam előtt tartottam. De most bízom abban, amit csinálok. Jól érzem magam magamban" - mondja a 14 éves Molly Perry, a Cherryfield, Maine.
Michele Williamson gyermekei, a 9 éves Lindsay és a 7 éves Alex, akik karatát tanulnak otthonuk közelében, Ohio Mentorban, Michele szerint: "Lindsay már meglehetősen sportos, de ez segítette az önbizalmát. Alex, Észrevettem, hogy a hallgatói készségei és a koordinációja is javult. "
Gondolhatja, hogy ezeknek a pozitív változásoknak köszönhetően élvonalbeli terápiát vagy vadonatúj sportterületet számítanak. Egyáltalán nem, csak a harcművészetek gyakorlata. De pontosan mi is ezek és kik azok az emberek, akiket gyermekei "Mesternek" hívnak?
A harcművészetek az erõszakfogalom a kelet-ázsiai önvédelem típusai számára, ide értve a judot, a karatet, a tai chit és a tae kwont. Néhány versenyző sport lehet, például a kickbox és a tae kwon. Mások, például a tai chi, kizárólag az egyéni előnyök érdekében készülnek.
Számos amerikai iskola módosítja a tudományágat, hogy megfeleljen az ügyfeleknek. Például Libby Hill, az Ohio állambeli Mentor Karate Intézetének oktatója kardiokaratát kínál a tai chi és a kickbox használatával együtt. Más iskolák tapasztalattal rendelkeznek az autizmussal vagy figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermekek oktatásában.
Harcművészeti tanár keresése
Minden harcművészet szíve a tanár. Ne vakítsa el a színház, a sima reklámkampány vagy a meggyőződés, hogy több pénz egyenlő egy jobb iskolával. "Az a tény, hogy az iskola többet fizet, nem azt jelenti, hogy megkapja a harcművészetek Rolls-Royce-jét" - mondja Nick Gracenin, a Pennsylvania-i Sharon Harcművészeti Központ tulajdonosa. "A legtöbb stílus nagyon alkalmas gyermekeknek, tehát nem a stílus fontos, hanem az oktatás minősége." Itt van néhány egyéb szempont és stratégia, amelyet a szülőknek szem előtt kell tartaniuk.
A szájról szájra támaszkodhat. A harcművészeti iskolákat sem nem szabályozzák, sem akkreditálják. Az oktatóknak szintén nem kötelesek állami biztonsági engedélyt és bűnügyi nyilvántartást ellenőrizni - mondta Gracenin. Egyes iskolák ilyen jellegű dolgokat szerezhetnek meg önmagukban, de sok jó hírű iskola nem. Tehát el kell végeznie néhány kutatást: a helyszíni látogatások, valamint az oktatók és más szülők meghallgatása rendkívül fontos feladat.
Figyelj és tanulj. Látogasson el több iskolába a környéken, és figyelje meg a kezdők osztályait. Vegye figyelembe az oktató általános viselkedését: Van-e természetes képessége, hogy kapcsolatba lépjen a gyermekekkel? Van-e az osztályok egészséges, tiszteletteljes klímája? Mutatja az oktató lelkesedést és nyitottságot a tanulókkal szemben? Túl nagy az osztály mérete? Az előnyös osztályméret 10-15 tanuló, de ne feledje, hogy egyes tapasztalt oktatók egyszerre akár 30 hallgatót is képes kezelni képzett asszisztensekkel.
A szülőknek bármikor engedélyezni kell az osztályok megfigyelését. Nincsenek kivételek. Ha gyermekével cserkészet keres, nézd meg a kezdők osztályát. "A gyerekek izgatottak lehetnek, és előbb látni akarják a továbbfejlesztett osztályokat, de a kisgyermekeket megfélemlíthetik az általuk látott intenzív testmozgás, és úgy döntenek, hogy nem nekik szólnak. Meg kell értenie, hogy a magas szintű készségeket elkötelezettség és idő biztosítja." Gracenin mondja.
Kérdezzen a vészhelyzeti tervekről. Függetlenül attól, hogy valaha vészhelyzettel foglalkoztak-e, az oktatóknak tudniuk kell tudni, hogy melyik kórház található a közvetlen közelében, és milyen lépéseket fog tenni, ha valaki orvosi segítségre szorul. Ha haboznak, vagy bizonytalannak tűnnek, vegye ki a listából. És derítse ki, hogy az oktatók és a személyzet CPR tanúsítvánnyal rendelkezik-e. Meg kell lennie, annak ellenére, hogy a törvény ezt nem kötelezi.
Harcművészetek típusai
A harcművészetek egyik nagy vonzereje a stílusok hatalmas választéka. Íme rövid ismertetés a legnépszerűbbek közül:
Az aikido egy gyengéd önvédelmi stílus, amely hangsúlyozza a mentális élességet, a jó légzést, a relaxációs technikákat és az időzítést. Alapvetően a test lelki központjának és fizikai súlypontjának a megkeresésére összpontosít. A technikák között dobások és ízületek vannak.
A judo azt az alapelvet tanítja, hogy az ellenfél erőit felhasználja vele szemben, ahelyett, hogy kizárólag a sajátjaikra támaszkodna. Nagyon fizikai a láb, a láb és a kéz ütése, valamint dobás és esés.
A karate egy széles kifejezés, amely olyan stílusok százaira terjed ki, amelyek erősen megpróbált sztrájkokat és fújásokat alkalmaznak mind a kezed, mind a lábad.
A kick-box egy erőteljes, nagy kontaktusságú sport, amely több védőfelszerelést igényel, mint más tudományágak. Hangsúlyozza az izmok rugalmasságát és ellenőrzését, különösen a lábakban és a lábakban. A kickbox nagyon lassú vagy gyors, és egyre népszerűbb.
Tae Kwon Do egyesíti a kéz- és lábharc művészetét. Két módszer, amelyet a gyerekek szeretnek tanulni ebben a tudományágban, a táblák törése és az ellenfelekkel való ütközés.
A harcművészetek sikere: a szülők
"A szüleim megkérdezték tőlem, hogy a harcművészetek fogják-e viselni a" problémás gyereküket ". Gyakran azt gondolják, hogy a harcművészetek fegyelembe fogják vonni gyermekeiket. De az oktatók csak hetente két-három órát látogatnak meg." - mondja Yong Chin. Pak, oktató és oktató az Iowa Állami Egyetemi Egészségügyi és Emberi Teljesítmény Főiskolán.
A harcművészeti képzésnek valóban olyan előnyei vannak, mint az udvariasság, az integritás, a kitartás, az önellenőrzés, a szellem, a következetesség, az együttműködés iránti elkötelezettség és így tovább. De ezek az alapelvek nem csak a többszínű öveket kereső gyerekektől származnak. A szülõktõl és a családtól is származnak, mondja.
