A testdarabok merülnek | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 8 uncia ömlesztett sertés kolbász
• 1 közepes lilahagyma, szeletelt
• 2 font amerikai sajt, kockára vágva
• 2 10 uncia apróra vágott paradicsomot és zöld chili paprikát nem pácolt
• 1 5, 3 uncia csomag koktélbolt, keresztben felére csökkent
• Tortilla chips

Útvonal

• 1. lépés

  Egy közepes serpenyőben főzzen kolbászt és hagymát közepes lángon, amíg a kolbász barnavá nem válik; engedje le a zsírt. Helyezze a kolbászkeveréket egy 3-1 / 2-4 négyes elektromos lassú edényekbe. Keverje hozzá a sajtot, a paradicsomot és a borászokat.

• 2. lépés

  Fedjük le és főzzük magas hőmérsékleten 1-2 órán keresztül, vagy amíg a sajt megolvad, 1 óra elteltével keverjük. A tálaláshoz olvassa be meleget alacsony hőmérsékleten, alkalmanként keverve. Tálaljuk tortilla chipstel. 18 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 168 kalória, (8 g telített zsír, 41 mg koleszterin, 644 mg nátrium, 2 g szénhidrát, 0 g rost, 9 g fehérje.