Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Egy nagy serpenyőben keverje össze a csirkelevest, a sárgarépát, a burgonyát, a hagymát, a gyömbért és a jamaikai jerk ízesítést. Forraljuk fel. Csökkentse a hőt és főzze be, főzve 15-20 percig, vagy amíg a zöldségek nagyon gyengéd lesz. Hűtsük kissé.
-
Közben főzze a tésztát a csomagolás utasításai szerint; csatorna.
-
Helyezze a zöldségkeverék egynegyedét egy élelmiszer-feldolgozógépbe. Fedjük le és dolgozzuk fel simáig. A fennmaradó zöldségkeveréket egyenként egynegyedével dolgozza fel. Tegye vissza az összes edényt. Keverje hozzá a tésztát és a tejet; melegszik át. Kanálleves tálakba. Ha szükséges, meghintjük metélőhagymával. 4 adagot készít.
tippek
Készítsen elő zöldségkeveréket és dolgozza fel az élelmiszer-feldolgozóban az utasítások szerint. Tegye át egy nagy tálba; fedjük le és hűtsük le legfeljebb 24 órán keresztül. A tálaláshoz főzze a tésztát az utasítások szerint. Helyezze a zöldségkeveréket nagy serpenyőbe. Keverje hozzá a tésztát és a tejet; melegszik át. Folytassa az utasítások szerint.
Táplálkozási tények
Adagonként: 363 kalória, (2 g telített zsír, 8 mg koleszterin, 750 mg nátrium, 65 g szénhidrát, 3 g rost, 16 g fehérje.![Tejszínes sárgarépa és tészta leves jobb otthonok és kertek Tejszínes sárgarépa és tészta leves jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/807/creamy-carrot-pasta-soup.png)