Tartalomjegyzék:
- Hozzávalók
- Marha- és zöldségfélék:
- Cukrászsütemény:
- Útvonal
- Marha- és zöldségfélék:
- Cukrászsütemény:
- tippek
- Táplálkozási tények
Hozzávalók
Marha- és zöldségfélék:
Cukrászsütemény:
Útvonal
Marha- és zöldségfélék:
-
Permetezzen be egy nagy serpenyőt nem tapadó bevonattal. Előmelegítse közepes-magas hőn. Barna felét a hús serpenyőben. Távolítsuk el. Adj hozzá olajat. Barna maradék hús. Tegye vissza az összes húst serpenyőbe.
-
Keverje hozzá a hagymát, a zellert, a sárgarépát, a fehérrépa, a paradicsomlé, a kakukkfű, a sót, 1/8 teáskanál borsot és 1/4 csésze vizet. Forrásig melegítjük; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük 50-60 percig, vagy amíg a hús majdnem meggyengül.
Cukrászsütemény:
-
Kombinálja a 3/4-es csésze általános célú lisztet és a sütőport. Vágjuk margarinnal, amíg a keverék hasonlít a durva morzsára. Meghintjük a 3 evőkanál hideg vízzel, egyenként evőkanállal, villával keverve, amíg a keverék össze nem tartja. Készítsen egy labdát. Egy enyhén lisztezett felületen gördítsen a tésztát egy hüvelyk körbe, amely nagyobb, mint a rakott teteje. Fedje le a műanyag csomagolást, miközben kitölti.
-
Kombinálja az 1 evőkanál lisztet és 2 evőkanál vizet. Keverje hozzá serpenyőbe. Főzzük és keverjük addig, amíg megvastagodik és nem pezsgődik. Keverje hozzá a zöldbabot. Kanál egy 1-1 / 2-kvartos rakott edénybe. Fedjük le tésztával; fuvola szélei. Ecsettel sovány tejjel. Vágja le a gőz szellőzőnyílásait.
-
Süssük 400 fokos F sütőben 30 percig, vagy amíg a tészta enyhén megbarnul, és a hús és a zöldség gyengéd lesz.
tippek
Készítsen süteményt, de ne dobja ki. Tekerje be műanyag csomagolásba vagy helyezze műanyag tasakba; zárja le és hűtse le legfeljebb 24 órán keresztül. Használat előtt hagyja hagyni, hogy a tészta szobahőmérsékletre melegedjen.
Táplálkozási tények
Adagonként: 283 kalória, 48 mg koleszterin, 473 mg nátrium, 26 g szénhidrát, 22 g fehérje.![Mélyhúsos marhahús | jobb otthonok és kertek Mélyhúsos marhahús | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/504/deep-dish-beef-pie.png)