Holland almás bárok | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray vagy rövidítés
• 2 ¼ csésze általános célú liszt
• ½ csésze csomagolt barna cukor
• 2 teáskanál sütőpor
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• ¼ teáskanál só
• 3 tojás
• 1 csésze almaszósz
• ½ csésze főzőolaj
• ½ csésze durván apróra vágott dió
• ½ csésze általános célú liszt
• ¼ csésze csomagolt barna cukor
• ¼ csésze vaj vagy margarin
• ½ csésze durván apróra vágott dió

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra. Enyhén fedje be a 13x9x2 hüvelykes sütőtálcát főzőpermettel vagy zsírral rövidítéssel. Nagyméretű keverőtálban keverjük össze a 2-1 / 4 csésze lisztet, 1/2 csésze barna cukorot, a sütőport, a fahéjat és a sót.

• 2. lépés

  Egy közepes tálban egyesítse a tojást, az almaszószot és az olajat. Keverje hozzá az 1/2 csésze diót.

• 3. lépés

  Keverje hozzá az almakeveréket lisztkeverékhez, amíg jól meg nem keverik. Öntsük az előkészített serpenyőbe.

• 4. lépés

  A sztulyázáshoz egy kis keverőtálban keverje össze az 1/2 csésze lisztet és az 1/4 csésze barna cukrot. Vágjuk vajba. Keverje hozzá a fennmaradó 1/2 csésze diót. Szórja meg a tésztát.

• 5. lépés

  Süssük egy 375 fokos F fokozatú sütőben kb. 25 percig, vagy amíg a középső részbe helyezett fafogpisz tiszta nem lesz. Hűtsük le dróttartón. Vágjuk téglalapokra. 24-36 bárot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 182 kalória, (2 g telített zsír, 32 mg koleszterin, 89 mg nátrium, 20 g szénhidrát, 1 g rost, 3 g fehérje.