Fagyasztott joghurtos jégkrém torta jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

Sima joghurt:

• 2 pint alacsony zsírtartalmú vanília ízesítésű görög fagyasztott joghurt
• Nonstick főző spray

Piros joghurt:

• 2 pint alacsony zsírtartású eper ízesítésű görög fagyasztott joghurt
• ¼ csésze gránátalma vagy cseresznyelé
• 2 teáskanál vörös gél színfesték vagy 4 1/2 teáskanál vörös folyékony ételfesték (opcionális)

Kék joghurt:

• 2 pint alacsony zsírtartalmú áfonya-ízesítésű görög fagyasztott joghurt
• ¼ csésze áfonyalé
• ½ teáskanál kék gélfesték vagy 1 1/2 teáskanál folyékony kékfesték (opcionális)

Közgyűlés:

• Kókusz chips

Útvonal

Sima joghurt:

• 1. lépés

  Helyezze a vanília joghurtot egy hűtött tálba; keverje meg, hogy meglágyuljon (tegyen be 1 üres dobozt joghurtot). Bevonja az üregek belsejét 1 szilikon csillag alakú mini kezelt pengével (összesen 6 üreg), nem tapadós főző spray-vel. Töltsön üregeket lágyított joghurttal, mindegyik kb. 1/3 csésze). Fagyasztjuk, amíg nagyon szilárd, legalább 12 órán keresztül. A fennmaradó joghurtot kanállal kanálolja vissza a fenntartott kartondobozba, és fagyassza le további felhasználásra.

Piros joghurt:

• 1. lépés

  Hűtött tálban keverje össze az eperfagyasztott joghurtot és a gránátalma juice-t. Keverje hozzá, hogy meglágyuljon. Szükség esetén színezzen színezéssel. Fedjük le és fagyasztjuk 1 órán keresztül, vagy amíg a keverék el nem szóródik.

Kék joghurt:

• 1. lépés

  Hűtött tálban keverje össze áfonyás fagyasztott joghurtot és áfonya juice-t. Keverje hozzá, hogy meglágyuljon. Szükség esetén színezzen színezéssel. Fedjük le és fagyasztjuk 1 órán keresztül, vagy amíg a keverék el nem szóródik.

Közgyűlés:

• 1. lépés

  Sorolja be a 9 hüvelykes Pullman vagy a 9x5 hüvelykes kenyeret 2 lapos műanyag borítékkal, annyira, hogy lefedje az alját és az oldalakat, hogy a műanyag burkolat kiterjedjen a serpenyő oldalain. A serpenyő aljára egyenletesen kenje el a piros joghurtot. Vegye ki a csillagokat az üregekből, és helyezze le a piros joghurt közepére, lenyomva úgy, hogy a csillagok alsó pontjai teljesen belemerüljenek a piros joghurtba, és a felsők csak láthatóak legyenek, és helyezze a csillagokat úgy, hogy megérintsék. Fagyasztja 1 órán át. A kék joghurtot egyenletes rétegben terjessze a csillagokra, hogy takarja le. Fagyasztjuk 24 órán keresztül, vagy amíg nagyon szilárd. A műanyag csomagolással emelje fel a keveréket a serpenyőből. Vigyük át egy tányérra; megszórjuk kókuszdióval. Hagyja állni 10–15 percig. A tálaláshoz szeletelje éles késsel.

*

A megkönnyebbülés érdekében, ha egyszer megfagyasztotta, előbb szeletelheti a tortát, vagy fagyaszthatja a szeleteket egy sütőlemezen vagy az egyes kiszolgáló tányérokon.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 315 kalória, (4 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 60 mg koleszterin, 173 mg nátrium, 49 g szénhidrát, 0 g rost, 47 g cukor, 14 g fehérje.