Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Növényi hámozóval távolítsa el a héjat a narancsból 12 hosszú csíkban és a limesből 12 hosszú szalagban. * Tegye félre. Vágjuk fel a narancsot és a lime-t felére. Annyi lé a narancs és a lime felétől, hogy 3/4 csésze narancslé és 1/4 csésze lime levél legyen. (A fennmaradó narancs- és lime-feleket tartsa fenn más felhasználásra.) Egy pohárban mérje össze a narancslé és a lime juice-t.
-
Töltsön félig négy 16 uncia poharat jéggel. Egyenletesen ossza meg a narancshéjcsíkokat, a limehéjcsíkokat és a gyömbérszeleteket a szemüveg között. Töltsön meg több szemüveget. Öntsön egyenletesen a narancslé keveréket a pohárba. Lassan öntsük a gyömbérrel a pohárba. Azonnal tálaljuk.
*Tipp:
A narancs és a mészhéj szalagok eltávolításakor kerülje a fehér rost felvételét, mivel ez keserű ízet adhat hozzá.
Előrelépés:
Készítse elő az 1. lépésben ismertetett utasítások szerint. Tekerje be a narancs- és mészszalagot műanyag csomagolással. Fedjük le a juice keveréket. Legfeljebb 24 órán keresztül tárolandó hűtőszekrényben.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 87 kalória, (0 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 14 mg nátrium, 22 g szénhidrát, 0 g rost, 20 g cukor, 0 g fehérje.
