Görög joghurt és kukoricapehely torta | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

Kukoricapehely kéreg

• 1 ½ csésze zúzott kukoricapehely (kb. 5 csésze egész pehely)
• ⅓ csésze vaj, megolvasztva
• 3 evőkanál csomagolt barna cukor
• 1 boríték ízesítetlen zselatin
• ¼ csésze víz
• 1 ¼ csésze sima görög joghurt
• ½ csésze tej
• ¼ csésze méz
• 1 teáskanál vanília
• 4 kis narancs vagy klementin vagy 2 közepes narancs
• ¼ csésze narancs lekvár

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Közepes keverő tálban egyesítse a kukoricapehely, az olvasztott vaj és a barna cukor elegyét. Nyomjon be egy 14x5x1 hüvelykes vagy 11x8x1 hüvelykes sodrott tartós serpenyő alját és felét felfelé, leszerelhető aljzattal. Süssük 8-10 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Hűtsük le dróttartón.

• 1. lépés

  Időközben egy 1 csésze üvegmércében megszórjuk a zselatint vízre; Hagyja néhány percig állni, hogy meglágyuljon. Mikrokemence 100% -os (nagy) teljesítmény mellett 20 másodpercig vagy amíg a zselatin fel nem oldódik, kétszer keverve. Egy nagy tálban keverje össze a joghurtot, a tejet, a méz és a vanília; habverővel feloldott zselatinban. Öntsük a keveréket az előkészített kéregbe. Hűtsön 4–24 órát.

• 2. lépés

  Hámozzon narancsot és nagyon vékonyra szelet. Távolítsa el és dobja ki a magvakat.

• 3. lépés

  Távolítsa el a tortát a serpenyőből; megszórja a laza kéreg darabokat a torta szélére. Rendezzen a narancs szelet a torta. Egy kis serpenyőben melegítse le a lekvárt egészen addig, amíg megolvad; ecsettel vagy szitával tetején narancs. Vágjuk keresztre, hogy kiszolgáljuk.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 298 kalória, (7 g telített zsír, 0, 3 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 34 mg koleszterin, 224 mg nátrium, 42 g szénhidrát, 1, 8 g rost, 27 g cukor, 10 g fehérje.