Gyógynövény- és sajtminikér | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 csésze vaj, lágyítva
• 2 3 uncia csomag krémsajt, lágyítva
• 2 csésze általános célú liszt
• ¼ csésze apróra vágott Asiago sajt (1 uncia)
• 2 tojás, megverték
• ½ csésze fél és fél, könnyű krém vagy tej
• ¼ csésze finomra aprított Gouda vagy Havarti sajt
• 2 evőkanál fenyőmag, pirított és durván aprítva
• 1 evőkanál sniptelve friss tárkony vagy 2 teáskanál szárított tárkony és összetörve
• 1 evőkanál snippelt friss metélõhagymát
• ⅛ teáskanál repedt fekete bors
• Sült pirospaprika, apróra vágva
• Friss metélőhagyma

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítsük fel a sütőt 325 ° F-ra. A süteményhez egy nagy tálban keverjük meg a vajat és a sajtot egy elektromos keverővel, közepes és nagy sebességgel, 30 másodpercig. Bevertük a lisztet és az Asiago sajtot, amíg lágy tészta képződik. Nyomjon egyenletesen egy kerek teáskanálnyi teáskanálot a 48 kivezetlen 1-3 / 4 hüvelykes muffincsészének aljára és oldalára.

• 2. lépés

  Töltéshez közepes tálban keverjük össze a tojásokat; fél és fél, könnyű tejszín vagy tej; Gouda vagy Havarti sajt; fenyőmag; tárkony; az 1 evőkanál metélőhagyma; és a fekete bors.

• 3. lépés

  Kanál körülbelül 1 teáskanálnyi teáskanálnyi tölteléket az egyes süteményekkel bélelt muffinpoharakba. Süssük az előmelegített sütőben 25-30 percig, vagy amíg a középen behelyezett kés tiszta nem lesz. Kissé hűtsük le muffinpoharakban. Óvatosan vegye le a muffinpoharakból; helyezze egy huzaltartóra vagy kiszolgáló tálra. Tetejére apróra vágott pirított paprika és további snips metélőhagyma. Tálaljuk melegen. 48 mini quichet készít.

tippek

Készítsük el, süssük és hűtsük a quicheket. Helyezze a fagyasztóedénybe, lezárja és címkézze. Legfeljebb 3 hónapig fagyasztható. Használatához olvassa fel hűtőszekrényben egy éjszakán át. Rendezzük a quicheket a sütőlapra. Melegítsük 325 fokos F sütőben 10-15 percig vagy addig, amíg meleg nem lesz.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 77 kalória, (4 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 25 mg koleszterin, 53 mg nátrium, 4 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g cukor, 1 g fehérje.