Tartalomjegyzék:
- Válassza ki a halat
- Készítse elő a halat
- Készítse el a bevonatot
- Mártás és kotrás a halak
- Pan-Fry a halat
- Tálaljuk a halat
- Hogyan készítsünk mély sült halat
A serpenyőben sült hal csak egy vékony réteg forró olajat vagy rövidítést használ serpenyőben, és egy könnyű liszt- vagy kukoricadara bevonatot használ a halon tészta helyett. Kicsit egyszerűbb, kevésbé rendetlen és egészségesebb, mint a sütés.
Lásd a serpenyőben sült hal paprika és pekándió receptjét
Válassza ki a halat
Négy adaghoz válasszon 1 font bőr nélküli halfilét, körülbelül 1 / 2–3 / 4 hüvelyk vastag. Bármely filé működni fog, beleértve az enyhe ízesítésű sügér, a tőkehal, a lepényhal, a vörös sügér és a narancssárga tőkehal is. Ha fagyasztott, a filéket felolvassza a hűtőszekrényben. Egy 1 font csomag felolvad 1-2 nap alatt.
Készítse elő a halat
Öblítse le a filéket, és papírtörölközővel szárítsa meg. Helyezze a filéket egy vágódeszkára, és éles késsel vágja négy részre.
Készítse el a bevonatot
- Egy sekély edényben egyesítsen egy megvert tojást 2 evőkanál vízzel vagy tejjel. Ez a nedves keverék segít a bevonatnak a halakhoz tapadni.
- Egy másik sekély edénybe keverje össze 2/3 csésze kukoricadara vagy finom száraz kenyér morzsákat 1/2 teáskanál sóval és egy köszörült őrölt fekete borssal. Vagy cserélje ki a kukoricadarara 1-1 / 3 csésze zúzott burgonya chips vagy sós kekszet, kivéve a sót. Ez a száraz keverék ropogós bevonatot képez a halakra serpenyőben sütés közben.
Mártás és kotrás a halak
- Melegítse elő a sütőt 300 ° C-ra. Ez melegen tartja a főtt filéket, miközben további darabokat főz.
- Válasszon egy nagy nehéz serpenyőt, és adjon hozzá 1/4 hüvelykes növényi olajat vagy rövidítést. Melegítse a zsírt közepes-magas hőmérsékleten.
- A filéket először mártsa be a tojáskeverékbe, mindkét oldalát borítva. Ezután tegyen minden filét a kukoricadara keverékbe, és óvatosan nyomja meg, hogy a keverék tapadjon a halhoz. Fordítsa meg az egyes filéket, és ismételje meg mindaddig, amíg az egész filé kukoricadara keverékkel el nem borul.
Pan-Fry a halat
- Adja hozzá a bevonott halfilé egyrétegű rétegét a serpenyőben lévő forró olajhoz. Az olajnak elég melegnek kell lennie, hogy elhalványuljon, amikor hozzáadja a halat. Süssük a halat, amíg az alja arany nem lesz. Ez kb. 3-4 percig tart.
Tálaljuk a halat
Ha szükséges, tálaljuk a serpenyőben sült halat citrom ékekkel és tatármártással.
Hogyan készítsünk mély sült halat
Mélysült hal esetében mártsa meg a hal darabokat egy sör tésztába vagy több tojásbevonatba és ízesített lisztbe, mielőtt ropogósra ropogós aranybarna lesz.
Lásd a ropogós hal és paprika receptjét
Készítse elő a halat
Négy adaghoz vásároljon 1 font friss vagy fagyasztott, bőr nélküli filét, 1/2 hüvelyk vastag vágással. Fagyasztva felolvassza a halat a hűtőszekrényben. Vágja a filét 3x2 hüvelykes darabokra. Öblítse ki a halakat, és papírtörölközővel szárítsa meg.
Melegítse az olajat
Szüksége lesz egy háromnegyed nehéz serpenyőre vagy mély zsírtartalmú sütőre a hal sütéséhez. Csatlakoztasson egy mélysütési hőmérőt az edény oldalához. Melegítsen 2 hüvelyk növényi olajat 375 ° F-ra. Melegítse fel a sütőt 300 ° F-ra.
Készítse el a tésztát
- Egy sekély edénybe adjon 1/2 csésze általános célú lisztet, és tegye félre.
- A tésztához egy közepes tálban adjunk hozzá 1/2 csésze általános célú lisztet, 1/2 csésze sört, egy tojást és 1/4 teáskanálnyi sütőport, sót és őrölt fekete borsot. Használjon habverővel a tésztát, amíg sima nem lesz.
- Mártsa be a haldarabokat a lisztbe, úgy, hogy minden oldalát bevonja, és rázza le a felesleges lisztet. A liszt segít a tésztának tapadni a halhoz.
- Mártsa be a halakat a tésztába a következő oldalra, és minden oldalára beborítsa.
Sült a halat
Rántja meg a halakat, egyenként kettő vagy három darabon, forró olajban, amíg a bevonat aranyszíné nem válik és a halak elkezdenek pelyhesedni, ha egy villával tesztelik, egyszer forgatva. Ez kb. 3 vagy 4 percet vesz igénybe tételenként. Ürítse le a halakat papírtörülközőn, és a halak mindkét oldalának ürítéséhez megfordítva. Helyezze a halakat egy sütőlapra, és tartsa melegen a kemencében, miközben a fennmaradó halat sütheti.
Tálaljuk a halat
Ha szükséges, megsütjük a sült halat durva sóval, és tálaljuk tatármártással vagy szitáljuk malátacettel.
Kedvenc sült hal receptek
Ropogós harcsa Alma-Zeller Slaw
Hal-Tacos mészmártással
Kukoricadara-kéreg harcsa