Ananász-görögdinnye slush | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 6 uncia fagyasztott ananászlé-koncentrátum felolvasztva
• 4 csésze kockára vágva, magot görögdinnye
• 1 12 uncia ízesíthető pezsgővel
• Lime szelet
• Lime héja göndör

Útvonal

• 1. lépés

  Egy turmixgép-tartályban vagy élelmiszer-feldolgozó tálban egyesítse az ananászlé-koncentrátumot és a görögdinnyét. Fedjük le és keverjük össze vagy feldolgozzuk, amíg sima nem lesz. Öntsön négy serleget. Osszuk meg a szénsavas vizet a négy serlegek között, és keverjük össze, hogy összekeveredjen. Díszítsük az üvegeket egy lime szelettel és egy lime hámozással. 4 adagot készít.

Ételcsere:

2 gyümölcs, 1/2 keményítő.

Táplálkozási tények

Adagonként: 145 kalória, (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 22 mg nátrium, 35 g szénhidrát, 1 g rost, 2 g protein).