A baktériumok a pórusokban és a bőr minden rétegében élnek. Néhány baktérium rossz, például azok, amelyek hozzájárulnak a pattanásokhoz. Vannak olyan jó baktériumok is, amelyek segítenek a bőrének gondozásában. Mint az arcbőr terapeutainak: „Ezek a baktériumok nyugodtan és boldogulnak a bőr sejtjein” - mondta Whitney Bowe, MD, a New York-i bőrgyógyász és a Dirty Skin szépségének (15, 37 USD, Amazon) szerzője. A bőr hidratálásának, a kollagéntermelés stimulálásának és a fertőzésekkel szembeni védelemnek a feladata, hogy a jó baktériumok nélkülözhetetlenek a kövér, egészséges bőr fenntartásához.
Szóval hol menhetnek rosszul a dolgok? Bármi, ami eltávolítja a baktériumokat - durva tisztítószerek, gyakori hámlás vagy antibakteriális összetevők -, egyensúlytalansághoz vezet a bőrben lévő számos törzsben. Valójában higiéniai szokásaink gyakran sértik a finomabb jó baktériumokat, és megkímélik a keményebb rossz baktériumokat.
A száraz bőrápoló szokásos bárki ragaszkodhat
"Amikor egy vagy két típusú baktérium elkezdi túlnőni, akkor végül kiszorítják a többi baktériumot, és megváltoztatják a természetes egyensúlyt" - mondja Bowe. „Ha ez megtörténik, a gyulladás kialakul.” Ez olyan bőrbetegségekhez vezethet, mint például pattanások, rosacea és ekcéma. Az egyensúlyhiány csökkenti a baktériumok természetes öregedésgátló hatásait is, mint például a megnövekedett nedvesség és a ceramidoknak nevezett hidratáló molekulák előállítása.
Az egyensúly helyreállítása kétirányú megközelítést alkalmaz. Először gondosan tisztítsa meg. Csak egy szelíd recepttel mossa, azaz olyan, amely nem hagyja a bőr feszesnek és csikorgó-tisztanak lenni, mint a Tula Purifying Face Cleanser ($ 28, Ulta), és korlátozza a bőrradírradást bőrradírral vagy kémiai bőrradírral (például savak és enzimek) heti kétszer. . Másodszor, helyezze be újra a jó baktériumokat prebiotikus vagy probiotikus bőrápoló termékekkel; javasoljuk az Algenist Alive prebiotikus kiegyensúlyozó maszkot (38 dollár, Sephora). „A probiotikumok az élő törzsek” - mondja Bowe. „És a prebiotikumok azok az ételek, amelyeket az élő törzsek szeretnek enni. Gondolhat rájuk, mint a probiotikumok műtrágyájára. ”
A prebiotikumokkal és probiotikumokkal ellátott szépségápolási termékek mellett próbálkozzon a Bowe DIY maszkjával: Keverjen össze egy csésze sima, teljes zsírtartású görög joghurtot (élő probiotikumokkal); fél avokádó; és 1 evőkanál. édesem. Massza össze, és vigye fel a tiszta bőrre. Hagyja 15 percig, majd öblítse le. Vigyázzon a bőrére, és alkalmazzon hidratálót. Vagy kipróbálhatja a Yes to Superblueberries újratöltő görög joghurtot és probiotikumok maszkját (8 dollár, Ulta) egy üzletben vásárolt változat számára.
