Olasz koktél húsgombóc jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 16 uncia csomag fagyasztott főtt húsgombóc (32), olvadva
• ½ csésze palackozott pirított piros és / vagy sárga édes paprika, 1 hüvelykes darabra vágva
• ⅛ teáskanál zúzott paprika
• 1 ½ csésze palackozott hagyma-fokhagyma tésztaszósz

Útvonal

• 1. lépés

  Helyezze a húsgombócokat és a paprikát egy 1-1 / 2-négyzet alakú lassú tűzhelybe. * Megszórjuk aprított pirospaprikával. Öntsön öntettel a keveréket a tűzhelybe.

• 2. lépés

  Fedjük le és főzzük 4-5 órán keresztül. Sovány zsír mártással. Tálalás előtt óvatosan keverje meg. 16 előétel adagot készít.

tippek

Az 1-1 / 2-kvart lassú tűzhelynek nincs alacsony vagy magas hőmérséklete. Főzés csak egy hőfokon történik.

Táplálkozási tények

Adagonként: 99 kalória (3 g telített zsír, 10 mg koleszterin, 322 mg nátrium, 4 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g fehérje).