Saláta csészék, kék és szalonnával jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 fej romaine saláta
• ¾ csésze hűtött palackozott kék sajt salátaöntet
• ½ csésze morzsolt kék sajt (2 uncia)
• ½ csésze apróra vágott római paradicsom
• 2 vastag szeletelt pirított szalonnát, ropogósan főtt, lecsepegtetett és morzsolt

Útvonal

• 1. lépés

  Vágja le a salátafejet keresztmetszettel körülbelül 4 hüvelyk felett. Külön levél tippeket. Helyezze a levél 12 tippjét egy tálra, amelyet csészékként használhat. A fennmaradó salátát szeletelve darabolja keresztre.

• 2. lépés

  Töltse fel a saláta csészét apróra vágott salátával, saláta öntettel, sajttal, paradicsommal és szalonnával.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 108 kalória (3 g telített zsír, 4 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 11 mg koleszterin, 263 mg nátrium, 2 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g cukor, 3 g fehérje.