Juharmázas banán | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¼ csésze vaj
• ¼ csésze csomagolt barna cukor
• ¼ csésze tiszta juharszirupot vagy juhar ízű szirupot
• 1 evőkanál citromlé
• ½ teáskanál őrölt fahéj
• 3 szilárd, érett banánt, hosszirányban felére csökkentve és 1 hüvelykes darabokra vágva
• 1 pint vanília fagylalt

Útvonal

• 1. lépés

  Nehéz közepes serpenyőben olvadjon a vaj közepes hőn. Keverje hozzá a barna cukrot, a szirupot, a citromlevet és a fahéjat. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Lasson, fedetlenül 2 percig. Adjon hozzá banánt; kanállal a szirupkeverék egy részét a banán felett. Főzzük és keverjük még 1-2 percig, vagy amíg át nem melegszik. Vegyük le a tűzről.

• 2. lépés

  Scoop fagylaltot desszert ételek. Kanál meleg banán és szirup felett fagylalt.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 471 kalória, (15 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 6 g egyszeresen telítetlen zsír), 99 mg koleszterin, 135 mg nátrium, 64 g szénhidrát, 2 g rost, 51 g cukor, 4 g fehérje.