Nem süthető csokoládé-mogyoró zab sütik | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 csésze gyorsan főzött zabpehely
• ⅓ finomra apróra vágott pirított mogyoró (filberts)
• ¼ teáskanál só
• ½ csésze cukor
• ¼ csésze tej
• 2 evőkanál nem édesített kakaópor
• 2 evőkanál vaj
• 2 evőkanál csokoládé-mogyoró terjedését
• 1 teáskanál vanília

Útvonal

• 1. lépés

  Egy nagy tálban keverje össze a zabot, a mogyorót és a sót; félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  Egy nagy serpenyőben keverje össze a cukrot, a tejet, a kakaóport és a vajat. Forraljuk közepes hőn, állandó keverés közben. Keverje hozzá a csokoládé-mogyoró szórást és a vaníliát. Vegyük le a tűzről. Keverje hozzá a zab keveréket, amíg az egyesül.

• 3. lépés

  A csokoládékeveréket formázza 1 hüvelykes gömbökbe (ha a keverék nem tartja jól az alakjait, hagyja állni néhány percig, hogy megszilárduljon). Helyezze a golyókat egy nagy süti lapra. Hűtsön körülbelül 1 órát, vagy amíg szilárd.

tippek

Ha a csokoládékeverék összeáll a golyók kialakulása közben, melegítse a csokoládékeveréket mikrohullámú sütőben 100% -os (nagy) teljesítmény mellett 30 másodpercig.

Tárolni:

Réteges süteményeket viaszolt papírlapok között, légmentesen záró tartályban; borító. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolandó.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 52 kalória (1 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 2 mg koleszterin, 27 mg nátrium, 8 g szénhidrát, 1 g rost, 3 g cukor, 1 g fehérje.