Hagyma-torma mártás | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 4 uncia ék kék sajt
• ½ 8 uncia kartondoboz tejföllel
• ¼ csésze tejszínhab
• ¼ közepes lilahagyma
• 1 gerezd fokhagyma, darált
• ½ - 1 teáskanál elkészített torma
• További apróra vágott lilahagyma (választható)
• Növényi merítőkanál

Útvonal

• 1. lépés

  Közepes tálban a kék sajt kb. Háromnegyedét morzsolják le. Adjon hozzá tejföllet, tejszínhabot, lilahagymát, fokhagymát és tormát. Merülő turmixgéppel keverje össze a sajtkeveréket, amíg majdnem sima nem lesz. Tetejére maradék kék sajtot és lilahagymát. Tálaljuk zöldséges merítőkanállal. 10 (2 evőkanál) adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 85 kalória (5 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 23 mg koleszterin, 170 mg nátrium, 1 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g cukor, 3 g fehérje.