Vajon csoda, hogy nyugtalanul érezzük magunkat a mammogramokkal kapcsolatban?
Ezek a szűrések, bár az egész nők számára tagadhatatlanul jót tesznek, kellemetlenséget, kellemetlenséget és - ó, igen - ijesztő diagnózis lehetőségét jelentik. Ez magyarázatot adhat arra, hogy az utóbbi 1, 5 millió orvosi bejelentés során a 40 év feletti biztosított nőknek csak a felét évente szűrik át, annak ellenére, hogy a legtöbb orvos éves mammogramot ajánl. Ne hagyja, hogy a következő vetítés átcsússzon a repedések között.
Csökkentse a stresszt az alábbi tanácsok követésével.
6 HÓNAP: Helyezze el a legfontosabb rést A Kaiser Permanente 2011. évi felmérésében a nőket, akik elkerülték a mammográfiát, a 60 év alatti emberek 19 százaléka magyarázta, hogy egyszerűen túl kevés idejük van a tesztre. Foglaljon reggeli időpontot, hogy gyorsan be tudjon lépni, és minimalizálja a szorongó leállást a váróban. A dátum is számít. Ha menopauza van, próbálja meg ütemezni a szűrést a menstruáció befejezését követő héten, amikor a mellek a legkevésbé érzékenyek. Végül, ne felejtse el megemlíteni, ha bármilyen mellműtéte van - mondta Dana Aragon mammográfus, az Amerikai Radiológiai Technológusok Társaságának szóvivője. Az implantátumok extra időt igényelnek a képalkotáshoz, míg a hegszövet gyanúsnak tűnhet egy röntgenfilmen. A központ figyelmeztetése csökkentheti a hamis riasztás esélyeit.
1 HÓNAP: Kerekítse fel felvételeit Ha más képalkotó központokban is végzett mammogramot, hívja az egyes létesítményeket, és a filmeket vigye az új központba. Ez lehetővé teszi a radiológus számára, hogy jobban megértse, mi a normális (és mi nem) a melleidnél. Például, ha a legújabb mammogram jóindulatú tömeget mutat, és a radiológus képes ellenőrizni, hogy évek óta ott van-e, megkímélheti a visszahívás stresszt.
1 HETI: kérdezzen a fájdalommegelőzésről A Kaiser Permanente felmérésben a mammogram-kapitányok közel 25% -a megemlítette "túl sok fájdalmat". Ha ez az Ön oka, kérdezze meg orvosát a kellemetlenség csökkentésének módjairól. Javasolhatja az olyan intézkedéseket, mint például a koffein ideiglenes elkerülése (ami a melleket érzékennyé teheti) vagy a fájdalomcsillapító szedése az Ön megbeszélése előtt.
ÉJSZAKA ELŐTT: Válasszon kényelmes ruhát. Nem lehet megkerülni a tetejének levetésével járó kellemetlenséget, de ha kétrészes ruhát visel, a szokásos ruhájában a derékától lefelé maradhat. Mivel a mammogramot általában a beteg állása közben hajtják végre, azért érdemes ésszerű cipőt viselni, amely lehetővé teszi, hogy tökéletesen nyugalomban maradjon a képek rögzítése közben.
A reggelit: hagyja tisztán a bőrt zuhanyozás után, ne alkalmazzon izzadásgátlót, parfümöt, testápolót vagy talkumport a hónaljra vagy mellére (vagy készüljön fel arra, hogy nedves törlővel eltávolítsa azt a találkozó előtt). "Ezek a termékek maradványokat hagyhatnak, amelyek zavarják a mammogramot" - mondja Aragon.
IDŐTARTAMA: Ne várja meg a válaszokat. A technológusok képesek mammogram készítésére, nem pedig értelmezésére. Ne keltsen aggodalmat magadnak azzal, hogy nyomokat keres mammográfiai arcán, vagy megkérdezi tőle, vajon valami "kikapcsoltnak" látszik-e - a csend nem azt jelenti, hogy megpróbálja elrejteni a rossz hírt - mondja Aragon.
UTÁN: tudd meg, hogy a visszahívások gyakoriak. A nyomon követési vizsgálat nem szokatlan. "A legtöbb esetben ez csak annak megerősítésére irányul, hogy az orvos ártalmatlan" - mondja Aragon. Valójában, a vizsgálatok azt mutatják, hogy öt emlődaganat közül öt jóindulatú. Ha a rendellenesség rosszindulatúvá válik, orvosa készen áll egy cselekvési tervre. A rutin mammográfiával kimutatott emlőrák gyakran a legkorábbi, a legkevésbé kezelhető szakaszban van.
