Itthon Recept Sertés - és garnélarák tojás tekercs vagy wonton jobb otthonok és kertek

Sertés - és garnélarák tojás tekercs vagy wonton jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Áztassa a gombát 30 percig elég meleg vízben, hogy lefedje. Alaposan öblítse le; nyomja össze, hogy kifolyjon. Finoman vágja, a szárokat dobja el. Áztassa a babszálakat 15 percig annyi vízben, hogy letakarja. Ürítse le jól; nyomja ki a felesleges nedvességet. Vágjuk 2 hüvelyk hosszúságúra. Olvassza a garnélarák, ha fagyott. Finoman vágja garnélarák és sertéshús. Keverjen össze egy tálban a vizet, osztrigaszósz, bor és kukoricakeményítő.

  • Melegítsen 1 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben közepes-magas hőn. (Adjon hozzá további olajat, ha szükséges a főzés során.) Keverje meg a gyömbért és a fokhagymát forró olajban 15 másodpercig. Adjon hozzá sárgarépát, hajtást és hagymát; keverjük megsütjük 1–1–2 percig, vagy amíg ropogós lesz. Távolítsa el a serpenyőből.

  • Adjon hozzá garnélarákat a serpenyőben; keverjük és süssük 1-2 percig vagy addig, amíg a rózsaszín nem lesz. Adj hozzá sertéshúst; keverjük és süssük 2-3 percig, vagy amíg a hús már nem rózsaszínű. Tolja a húst a serpenyő oldalára. Keverje hozzá a szószot; öntsük a serpenyő közepére. Főzzük és keverjük addig, amíg pezsgőssé nem válik. Főzzük és keverjük még 1 percig. Tegye vissza a garnélarák és a zöldségek serpenyőbe. Adjon hozzá babszálakat és gombákat. Keverje hozzá, hogy bevonja mártással. Vegye ki és lehűtse.

  • Melegítsen 1-1 / 2–2 hüvelyk étolajot egy wok vagy 3 kvartes serpenyőben 365 ° F-ra.

  • A wontonok kitöltéséhez helyezze a wonton burkolót egy maga felé mutató ponttal. Kb. Hajtsa le az alsó pontot a töltés felett; ragassza be a töltelék alá. A wonton csomagolást egyszer gördítse le, hogy bezárja a tölteléket; hagyjon kb. 1 hüvelyk tekercset a csomagolás tetején. Nedvesítse meg a csomagolás jobb sarkát kevés vízzel. Vedd fel a csomagolás jobb és bal sarkát, és hozd magad felé, a töltelék alatt. Átfedés a jobb és a bal sarokban; nyomja össze, hogy lezárja.

  • Egy tojástekercs becsomagolásakor helyezze a tojástekercses csomagolót egy maga felé mutató ponttal. Kanál kb. 1/4 csésze töltést átlósan a csomagolásra, közvetlenül a középpont alatt. Hajtsa le az alsó pontot a töltés felett; töltse be töltés alatt. Hajtsa a jobb és a bal sarkot a töltelék fölé, hogy borítékot kapjon. Tekerje a tojástekercset a fennmaradó sarok felé. Nedvesítse meg a felső pontot vízzel, és szorosan nyomja meg a tömítéshez.

  • Finomítson néhányat egyszerre forró olajban, 1–2–1 / 2 percig, vagy amíg aranysárga, egyszer forgatva. Távolítsa el az olajból. Drain a papír törülközőt. Tartsa melegen egy 300 fokos F sütőben, miközben megmarad a fennmaradó étel. Tálaljuk meleg-savanyú mártással vagy kínai mustármártással.

Táplálkozási tények

Adagonként: 299 kalória, (5 g telített zsír, 33 mg koleszterin, 297 mg nátrium, 23 g szénhidrát, 0 g rost, 8 g fehérje.
Sertés - és garnélarák tojás tekercs vagy wonton jobb otthonok és kertek