Itthon Recept Cserepes paprika dip jobb otthonok és kertek

Cserepes paprika dip jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy turmixgép-tartályban vagy élelmiszer-feldolgozó tálban egyesítse a citromlevet, az olajat, a cukrot, a sót és a fekete borsot. Adjuk hozzá a hagymát és az apróra vágott paprika kb. Egyharmadát.

  • Fedjük le és keverjük össze vagy feldolgozzuk, amíg sima nem lesz. Adjuk hozzá a megmaradt darabolt paprikát; fedjük le és keverjük el simáig. Helyezze a keveréket egy keverő edénybe. Hagyja fedett állapotban állni szobahőmérsékleten legalább 2 órán át.

  • Helyezze a pürölt zöldségkeveréket a szitába, óvatosan nyomja le, hogy kiszivárogjon a fölösleges folyadék. Egy közepes keverő tálban keverje össze a krémsajtot, a majonézt, a tormát és a forró bors mártást.

  • Keverje hozzá a pürölt zöldségkeveréket. Fedjük le és hűtsük 2-3 órán keresztül. Kanál a teljes paprikahéjba. Helyezze a töltött paprikát a tál közepére; körülvéve növényi merítőkanállal és / vagy kenyérsütővel. Kívánság szerint díszítjük friss fűszernövényekkel. Körülbelül 2 csésze merítést tesz lehetővé (harminckettő 1 evőkanál adagot).

Alsó zsírtartalmú változat esetén:

Használjon zsírmentes krémsajtot, majonézt vagy salátaöntetet a szokásos helyett.

*

Annak elkerülése érdekében, hogy a borsba kemény paprika kerüljön, néhány másodpercig forrásban lévő vízben pattintsa meg a nemesített és negyedezett paprikát. Ha elég hűvös ahhoz, hogy kezelni tudja, lehúzza le a bőrt egy kis késsel, és darabolja a paprikát.

Táplálkozási tények

Adagonként: 46 kalória (2 g telített zsír, 9 mg koleszterin, 50 mg nátrium, 2 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g fehérje).
Cserepes paprika dip jobb otthonok és kertek