Főzőlap édes-savanyú káposzta | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 6 csésze apróra vágott vörös káposzta
• 2 csésze apróra vágott almát
• ¼ csésze almaecet
• ¼ csésze víz
• 3 evőkanál csomagolt sötétbarna cukor
• 1 evőkanál repceolaj
• 1 ½ teáskanál szárított kakukkfű, zúzott
• ¼ teáskanál só
• ¼ teáskanál fekete bors
• Dash ground széria (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  6-qt. elektromos vagy tűzhelyes főzőlap kombinálja az összes összetevőt.

• 2. lépés

  Zárja le a fedelet. Állítsa magas hőmérsékleten az elektromos tűzhelyt 2 perc főzésre. A tűzhelyes tűzhelynél közepes-magas hőn melegítsük fel a nyomást; csökkentse a hőt ahhoz, hogy fenntartsa az állandó (de nem túlzott) nyomást. Főzzen 2 percig. Vegyük le a tűzről. Mindkét modellnél gyorsan engedje el a nyomást. Óvatosan nyissa fel a fedelet. Keverjük hozzá tálalás előtt.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 90 kalória, (0 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 119 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 3 g rost, 13 g cukor, 1 g fehérje.