Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Hagyja, hogy a tojás szobahőmérsékleten álljon 30 percig. Közben kenje meg a 9x9x2 hüvelykes sütőtálcát. Line serpenyő viaszpapírral. Zsírral és liszttel viaszolt papír; tegye félre. Egy kis tálban keverje össze a lisztet, a sütőport és a citromhéjat; félretesz, mellőz.
-
Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy közepes tálban verte a tojásokat nagy sebességgel, körülbelül 4 percig, vagy amíg vastag nem lesz. Fokozatosan adjunk hozzá cukrot, közepes sebességgel 4-5 percig vertük, vagy amíg nem lesz könnyű és bolyhos. Adjon hozzá lisztkeveréket; ütni alacsony és közepes sebességgel, csak addig, amíg kombinálják.
-
Egy kis serpenyőben melegítse és keverje meg a tejet és a növényi olajat, amíg az el nem olvad; adjuk hozzá a tésztához, és keverjük, amíg össze nem keverjük. Öntsük a tésztát az előkészített serpenyőbe.
-
Süssük 20-25 percig, vagy amíg a középponthoz illesztett fogpiszkáló tiszta ki nem válik. Hűtsük le a tortát serpenyőben egy drótszekrényen 10 percig. Fordítsa meg a tortát egy viaszpapírral bélelt huzaltartóra; óvatosan húzza le a viaszos papírt, és teljesen lehűtse.
-
Vágjuk a tortát 12 darabra. Ossza fel az egyes süteménydarabokat vízszintesen felére. Helyezze a tortadarabokat az egyes desszertlapokra. Kanál fel a málna-limonádé szósz felét a sütemény fenekére. Tetején torta darab tetejét. Kanáljon a maradék mártást kanálra. Ha szükséges, körettsünk citrom ékekkel és mentalevelekkel.
* Cukorpótlók:
Válassza a Splenda cukorkeveréket. A 3/4 csésze cukornak megfelelő termékmennyiség felhasználásához kövesse a csomagolás útmutatásait. Táblázatonként cukorpótlóval: Ugyanaz, mint az eredeti, kivéve a 156 kalória, 29 g szénhidrátot. Cserék: 1, 5 szénhidrát. Szénhidrát-választás: 2.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 175 kalória, (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 35 mg koleszterin, 49 mg nátrium, 35 g szénhidrát, 5 g rost, 3 g fehérje.Málna limonádé szósz
Hozzávalók
Útvonal
-
Helyezze a 3 csésze friss vagy fagyasztott málna egy közepes tálba. (Olvasson fel fagyasztott málnát a tálba, ha használ; ne ürítse le.) A bogyós gyümölcsöket burgonyapürével megsütjük. Egy kis serpenyőben egyesítse a cukrot, a ** kukoricakeményítőt és a citromhéjat. Adjunk hozzá málnahurt. Főzzük és keverjük, amíg megvastagodik és nem pezsgődik; főzzük és keverjük még 2 percig. Vegyük le a tűzről. Hűtsük körülbelül 10 percig. Keverje hozzá a 4 csésze friss vagy fagyasztott (kiolvasztott és leeresztett) málnát. Készít körülbelül 3-1 / 2 csészét.
**
Nem javasoljuk a szósz cukorpótlását.
