Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Vágja fel a kenyeret vízszintesen felére. A kenyér külsejét kefével olajjal megmossuk. Helyezze a kenyér alját egy pergamendarabra vagy viaszos papírra. Tegye félre. Egy kis tálban keverje össze majonéz és pesto; félretesz, mellőz.
-
Melegítse elő egy elektromos szendvicsprést, fedett beltéri grillt, grilltálcát vagy 12 hüvelykes serpenyőt. Helyezze a sajt felét a kenyér aljára. A majonéz keveréket kenjük rá a sajtra. Réteg húsokkal, vöröshagymás tálalással, spenóttal és a maradék sajttal Cserélje ki a tetejét. Vágjuk 4 szendvicsre. Helyezze a szendvicseket (ha szükséges, egyenként félig) a szendvicsprésbe vagy a beltéri grillbe; fedjük le és főzzük kb. 6 percig, vagy amíg a kenyér pirít. (Ha grillező serpenyőt vagy serpenyőt használ, tegyen szendvicseket a sütőlapra. Húzza le a szendvicseket és süsse kb. 2 percig, vagy amíg a kenyér meg nem pirítja. Forgassa el a szendvicseket, súlyolja le, és süsse meg a fennmaradó oldalakat.) 4 szendvicset készít.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 869 kalória, (16 g telített zsír, 11 g többszörösen telítetlen zsír, 20 g egyszeresen telítetlen zsír), 77 mg koleszterin, 2114 mg nátrium, 63 g szénhidrát, 4 g rost, 2 g cukor, 32 g fehérje.Vöröshagyma élvezet
Hozzávalók
Útvonal
-
Keverjük össze a felére csökkent és vékonyra szeletelt lilahagymát; olivaolaj; vörösborecet; és felkapta a friss oregánót. Ízesítsük sóval és őrölt fekete borssal. Fedjük le, hagyjuk állni szobahőmérsékleten 2 órán keresztül. Csatorna.
